世界上最遙遠的距離,不是生與死?這場生命教育,讓我們與生活有了...

一句「人生在世，除了生死都是小事」曾成為不少失意之人的心靈雞湯，生死問題的確也被古往今來不少哲人智者視為人類的終極哲學問題之一。而對於普通人而言，大部分與生死相關的話題似乎約定俗成地成為了一種忌諱。

隨著時代的發展和觀念的逐漸改變，越來越多的人開始正視生死問題，關於生與死的思考與探索也有了更「接地氣」的表現形式：

正因為「死」不可避免，「生」才令人格外珍惜

對不少年輕人而言，生命教育並不陌生，但對大部分老年人來說，談生論死似乎總有些「哪壺不開提哪壺」。殊不知，他們恰是最需要接受生命教育的群體之一：死亡不會因為不談及便不發生，只有正確地認識，才能理性地對待，進而樹立正確樂觀的生活觀念，積極應對疾病和意外狀況的發生，有效延長生命長度、拓展人生寬度、提高晚年生活質量。

你知道嗎？居住在大塘街的長者們

已經接觸了這樣一次生命教育

為引導和幫助轄內長者群體樹立積極正確的晚年生活觀念，提高對慢性疾病及其日常保健方法的認識水平，同時增強長者們對國家現行老年人福利政策的了解程度，大塘街社工服務站攜手大塘街社區衛生服務中心、越秀區長者綜合服務中心及廣州養老院，在秉正廣場舉辦了主題為「活出精彩，健康伴我行」預防疾病宣傳及生命教育活動，共為86名社區居民提供了相關服務。

從初見時的好奇與不解，到初聞時的錯愕與牴觸，再到初知後的思考與收穫，大部分長者對這次生命教育初體驗給予了比較高的反饋。

在越秀區長者綜合服務中心的社工和專家志願者、以及社區醫院的醫務人員的耐心講解下，許多長者長久以來的一些焦慮與恐懼得到了很好的紓解。在對「生死是大自然的規律」這句話有了正確的認識後，他們也對自己的晚年生活有了更好的想法與規劃，對生病、老友的離別等原本令人沮喪傷感的事情，也有了更為正面和積極的應對方法。

在生命教育的攤位附近還擺放了一棵「心願樹」，供長者們懸掛自己書寫的各種心願，不少接受生命教育後的長者都在心願紙卡上寫下了自己的祝福和心聲，並鄭重地掛在樹上，這樣小小的儀式感，讓不少長者感到滿足和幸福。

很多人認為與老年人探討生死，是「崩口人忌食崩口碗」，其實距離死亡越近，越需要找到正視和面對的方法，明白「正是因為有了死，生才顯得可貴」的道理，生命教育並不是為了讓大家都將生死置之度外，而是讓大家儘可能學會「向死而生」，消除心中不必要的恐懼與煩惱，尊重寶貴的生命、珍惜有限的時間、提高生活的質量。

以前從來沒有想過還有這樣的學科，也通過這次學習明白了一些道理，覺得應該要認真對待生活，過好每一天，起碼不要留下太多的遺憾吧。

與往常不少醫療健康類活動一樣，本次宣傳活動現場也設置了義診攤位，由社區醫生為前來問診的居民進行免費義診服務。高血壓是老年群體最常見的慢性病之一，也是本次健康知識宣傳的重點。社區醫生在看診過程中耐心向每位來諮詢的長者介紹了高血壓的防治方法，包括可能導致的不適症狀及拖延治療的嚴重性，日常飲食注意事項、藥物治療禁忌等，並一一解答了長者們提出的許多問題。

「高血壓最可怕之處在於會誘發多種嚴重疾病，放任不治不僅影響生活品質，更是為自己的身體埋下定時炸彈。希望能夠藉由本次義診服務，讓更多長者對高血壓這一病症有比較全面的認識，並及時改正以往抱持的『高血壓很多人都有，沒什麼大不了』的錯誤診治觀念，從而更好地防治高血壓。」

很感謝卜醫生教的各種養生之道和治療高血壓的妙計，讓我對自己的身體狀況能夠有清晰的掌握，也意識到高血壓是需要長期治療和調理的，不能放任不管，要對自己和家人負責。

為了讓長者們掌握和了解現行的惠老政策，保障長者們的各項權益，本次活動現場還設置了政策宣傳攤位，向長者們宣傳相關資訊，並對長者們提出的問題進行解答，碰到無法直接為他們處理的問題時，也會協助他們尋找相關部門的聯繫方式，指引他們尋求幫助的正確方法。

資訊發達的時代，我們年輕人獲悉最新消息很容易，上網一搜什麼都有，但還有相當一部分公公婆婆不熟悉智慧型手機的用法，讓他們熟練掌握上網、查資料需要比較長時間的持續練習，所以線下的宣傳活動對他們來說依然十分必要，我們也有這樣的義務和責任將與他們切身利益息息相關的最新資訊告知他們，並盡我們所能協助他們解決問題。

很感謝社工站的姑娘們為我解答各種問題，我也拿了不少宣傳單準備回家再慢慢看，選擇自己有需要的一些服務去辦理。現在很多政策規定都在不斷變化，很希望社區能夠多多舉辦這樣的宣傳活動，讓我們能夠第一時間知道這些改變。

[ 編輯： 【圖文記者 楊楊】【編輯 千裡遙】 ]