荸薺這樣做,可燒湯、清蒸、紅燒鮮香好滋味,健康又營養的家常菜

2020-12-04 愛家人愛廚房

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說到肉丸子,相信不少朋友家裡都經常做。我們常吃的基本都是純肉做出來的。其實做肉丸也可以搭配一些其它的素食材,比如荸薺,營養豐富,吃起來清脆可口,帶有甜味。肉餡中加入荸薺,吃起來不但可以使肉丸口感更佳,還可以解膩。

荸薺肉丸的做法很簡單,而且用到的食材也是平時很常見的。在家用一些簡單的食材,就能做出香噴噴的家常美食,乾淨衛生,吃著也放心,而且還經濟實惠。現在天氣冷了,一次也可多做點,放在冰箱冷藏,下班晚了,回家也不用擔心沒菜吃,用來燒湯、清蒸或紅燒都是不錯的家常快手菜,做法簡單又好吃,喜歡的朋友不妨試試。

【荸薺肉丸】

所需食材及調料:豬五花肉,荸薺,雞蛋,香蔥,黃豆醬,白胡椒粉,生薑,生抽,料酒,蠔油,澱粉,麻油,食鹽,植物油

詳細做法:

首先準備食材,豬五花肉一斤,五花肉肥瘦相間,選用五花肉做出來的丸子,口感會更好,洗淨瀝乾後剁成肉糜,儘量剁得細點,剁得越細口感越好;

剁好的肉糜放入盆中,然後加入料酒、蠔油、蔥末、薑末、雞蛋、白胡椒粉、麻油、鹽、生抽、黃豆醬(加麻油一起醃製,能快速鎖住豬肉的水分,口感會更鮮嫩,也可用植物油代替);

將盆中的肉糜、調料拌勻後,朝一個方向攪拌至上勁,備用;

荸薺半斤清洗乾淨,備用;

洗淨的荸薺去皮後拍扁剁碎,不用剁得太碎,剁成這種小顆粒感狀就可以了,這樣吃起來口感才會更好;

將剁好的荸薺放入肉糜盆中;

再次將荸薺、肉糜順著一個方向,攪拌均勻;

起鍋燒油,油溫五成熱時用手擠入荸薺肉丸下入鍋中,中小火炸制,荸薺含有糖分,油炸過程中火不宜太大,容易炸糊炸黑;

丸子炸至微黃撈出瀝乾油即可。做好的荸薺肉丸可燒湯、清蒸、紅燒等,都是不錯的美味家常菜。

今天這道家常味的油炸荸薺肉丸就做好了,荸薺清脆爽口,肉丸鮮香好滋味,清爽不油膩,做法簡單,好吃又營養的家常菜,喜歡的朋友不妨試試吧。

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