導語：63歲的田健國和62歲的許喜，是在他們25歲的時候，才結為夫妻的。在那個年代，25歲結婚已經屬於晚婚了，但是沒有辦法呀！兩個人都是殘疾人，沒有基本的勞動能力，婚後生下了一個兒子，兒子轉眼間就長大了，因為家庭貧困，兒子到了35歲也沒有娶媳婦。在去年的時候，他們一家三個人在飯後，都出現了劇烈腹痛的情況，被好心的鄰居送去了醫院，經檢查，3人都不同程度的肝臟受損，經過醫生的詢問，才知道這一家三口，平時都是撿街上的爛菜葉、黴變水果吃，時間久了，肝臟問題也慢慢的找上了門。
一、 這些食物再節儉也不要吃，容易損傷肝臟健康
1、 發黴的食物
這一對老夫妻和兒子，就是因為長期吃發黴的食物，才會讓肝病找上門，黴變食物中含有的物質，是最容易催生出病症的。
2、 過期醬油
很多家庭對於過期的東西，沒有概念。比如：醬油。醬油在過期以後，沒有任何形態上的變化，但是過期的醬油會分解出大量的胺，常吃會導致肝臟損傷。
3、 過期食用油
過期的食用油和過期的醬油，是一個道理，都不會在形態上發生改變，肉眼無法察覺。但是潛在的，會滋生出一些其他傷身體的物質。
肝臟不舒服，身體的表現：
1、 經常會流鼻血
2、 牙齦總是出血
3、 經常會感到頭疼
4、 經常會失眠
5、 經常會感到煩躁不安
二、 肝臟不好怎麼辦？聽肝病醫生，教你3個好方法
1、 保證睡眠
肝臟出現問題，肝毒排不出去，就會導致睡眠質量不佳。這個時候，不要對於身體的變化聽之任之，而是勤做改善，養成一個早睡的習慣。
2、 保證運動量
想要用於一個好的身體，首先就要懂得運動的重要性。經常運動，可以鍛鍊身體的健康和強健程度，對於肝臟的保護，是有一定作用的。
3、 幫助排毒、養肝，可多喝養肝茶
生病了去醫院，醫生就會經常告訴病人，要多喝水。多喝水不僅可以補充身體必需的水分，而且多喝水，可以加速身體的新陳代謝，幫助肝臟更快的得到自我修復。同時也可以嘗試一下醫生推薦的小食方，其中包含吳謙《醫宗金鑑》中提到的 菊花、決明子、金銀花、蒲公英等草本植物，可以有效的養肝、修復肝細胞。這是專家曾說的小食方，藥食同源的原理如下：
菊花：菊花對於經常頭昏、頭疼的人，可起到緩解效果，對於肝臟不舒服、血壓高的人，也能起到治療效果。
決明子：決明子對於肝火比較旺盛的人，可降肝火。而且適量的決明子還能幫助人體，修復受損的肝細胞。
金銀花：金銀花可以起到消腫、解毒的作用。對於一些肝毒嚴重的人，可以起到改善作用，且金銀花還能治療瘡病。
對於一些想要養肝的人，可以嘗試一下這款茶包。自己有時間的，可以自己整理食材，製作一些茶包。沒有時間的，也可以選擇這種加工好的茶包，功效相同，且更省時間。
有需要朋友們可以點擊下方↓↓↓卡片獲取，健康值得你這點付出！
結語：節儉雖為美德，但有些食物是不能吃的，食用黴變水果會傷肝。一些過慣了節儉生活的人和一些家庭比較貧困的人，在吃的食物方面，都是不怎麼注意的。這也造成了貧苦人家，病痛多的局面。不管怎麼來說，想要身體健康，就要對吃的方面，多注意一些，哪些發黴的食物，是一定不可以吃的。