一個好好的年輕人怎麼就中風了?中風為什麼越來越青睞年輕人?

2020-12-05 健康界

前段時間看新聞，發現好幾起中風患者，中風是秋冬季節的常見病，也是高發病，本身並不稀奇，值得一說的是這幾位患者都是二十幾歲的年輕人。

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一個看起來好好的年輕人，怎麼就中風了呢？

很多人都認為腦中風是老年病，事實是腦中風患者在45歲以下的比例不斷攀升，據查最年輕的中風患者居然只有十幾歲。越來越多的年輕人，徘徊在腦中風的邊緣！

現在的年輕人工作壓力大，用腦過度、熬夜吸菸、運動少以及不健康的飲食習慣，都是導致青年人中風增多的原因。

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很多醫生不禁感嘆並認可這樣一句話：「其實有些中風在很大程度上是可以不發生的。」只要平時有健康合理的生活習慣，可以有效減少中風發生的風險，尤其是針對那些早早患上「三高」的年輕人，越早得到控制，越能有效預防中風、心血管病等意外發生。

患有「三高」等慢性病的患者，本身發生中風的可能性遠遠超過常人，而現在，越來越多的年輕群體也存在這種危險的誘發因素。

萬惡胖為首

 醫學專家指出，肥胖與高血脂是導致年輕人群突發中風的罪魁禍首。

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青年人往往自以為身體倍兒棒，平時沒有任何病狀，自己還年輕，除了感冒發燒，沒什麼大病會找上門來，加上平時工作壓力大，暴飲暴食、抽菸喝酒，加上無暇鍛鍊，越來越多的年輕人患上「三高」，這些都為日後中風的發作埋下了定時炸彈。

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即便是青年人，也要做到自律，做好以下幾點，讓年輕人擺脫中風焦慮。

  • 飲食均衡合理：養成健康的生活習慣，切勿暴飲暴食，控制飽和脂肪酸攝入；

  • 養成運動習慣：每周都要抽出時間多做運動，比如跑步，騎自行車等等；

  • 戒菸限酒：吸菸是發生中風的明確危險因素之一，長期飲酒會導致腦部神經；

  • 減少熬夜：規律作息、適度休息、緩解壓力。

相關焦點

  • 特殊時期，年輕人中風要想到這個危險因素
    不過，有一點就算是年輕人也沒有躲過，比如第三個實驗結果：缺血性卒中大血管閉塞患者的比例高於以往報導的非COVID-19中風患者(分別為47%和29%)。而且在所有年齡組中都很高，即使在沒有危險因素或共病的情況下也是如此。
  • 年輕人也要防中風
    年輕人也應該警惕腦血管疾病的風險！青年缺血性腦卒中指18-45歲人群發生的缺血性腦卒中，佔所有腦卒中的10%-14%。與老年缺血性腦卒中相比，青年缺血性腦卒中的危險因素更加複雜多變。那麼，青年缺血性腦卒中的危險因素主要有哪些呢？傳統血管危險因素傳統腦卒中危險因素佔青年缺血性腦卒中病因的80%。
  • 為何中風的青年人越來越多?
    張愛武在接受39健康採訪時表示，不良生活方式正在把越來越多的年輕人推向「腦卒中」的深淵。經常久坐不動，長期熬夜，過度疲勞，長時間使用手機和電腦，工作壓力大，飲食結構不合理而吃得太油膩，暴飲暴食等等行為，都在潛移默化中損害血管健康。年輕人是家庭經濟的支柱，一旦發生卒中導致殘疾，失去工作能力，會給家庭和生活帶來很大影響。
  • 為何「中風」人數越來越多?越來越年輕?多數與這3件事有關
    中風在醫學上被稱為腦卒中，這是腦血液循環障礙性疾病，發病急，是因為其他因素引起的腦內動脈狹窄、閉塞或破裂，有時會危及生命。中風並不是老年人的專利，現在發病率趨於年輕化，那為什麼年輕人也會患上中風呢。
  • 為什麼中國人容易中風
    在我國，中風而亡的患者並不少見。中國卒中學會發布的流行病學調查數據表明，我國現有中風患者1494萬人，每年新發病例330萬人，每年腦血管病死亡154萬人，存活者中80%左右留有不同程度的功能障礙。 由此可見，眼下，加強對中風的防治已經迫在眉睫。那麼，究竟該如何進行科學防治呢？
  • 喝酒容易中風嗎 中風是什麼原因引起的
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  • 為什麼莫名患中風的人越來越多?回神想想:逃離不了這4件事情
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    壯小夥患上了腦中風 右側手腳不能動昨天上午，記者走訪省直中醫院了解到，雖然腦中風患者是一個四季病，但與季節關係密切，比如炎熱的夏季、寒冷的冬季以及晝夜溫差明顯的日子，腦中風患者增加比較明顯。省直中醫院目前在醫院的住院治療的腦中風患者超過了80位，這還不包括一些通過門診治療的輕度患者。
  • 科學家發現修復大腦新方法:中風有望通過藥物治癒
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