家常菜之素燒什錦,三種食材,逐層疊加味蕾,太過癮了
今天的素燒什錦,用到的三種食材,分別是黑木耳,大白菜,炸腐竹。先說說黑木耳,過去,黑木耳屬於名貴食材,也就是我們常說的「山珍」之一。種植的時候,採用天然孢子,也就是常說的菌種,在原木上栽培,而且原木只能用一次,也就是說,每年都要砍樹。而黑木耳的產量卻不多,價格高昂,一般人消費不起。
直到上世紀六七十年代,經過科技工作人員的不懈努力,終於成功分離培育出菌種,採用碎屑繁殖。就這樣,全國各地都可以種植,黑木耳脫下高貴的外衣,開始進入尋常百姓家。
大白菜是我們最常見的蔬菜之一,特點是耐貯存。可以從秋末吃到初春,而且還是百搭食材,例如大白菜燉粉條,燉排骨,豬肉等等,就算是素炒,僅加點辣椒蒜頭,也是超級下飯,好吃到連湯汁也不剩。
腐竹是黃豆製品,營養豐富,是做素菜的必選。特別是現在時興的素菜館,幾乎都可以看到它的身影。在我們這邊,腐竹還要經過炸制,使其改變性質,具有爽脆夠韌勁,久煮不爛的特點。
素燒什錦
所需食材:黑木耳100克,大白菜300克,炸腐竹150克,姜1塊,辣椒2個,蒜頭3瓣,糖2克,鹽5克,生抽10克,蠔油5克,花生油20克。
製作方法
(1)黑木耳提前3個小時泡發,然後撕去蒂,撕成小塊。大白菜洗乾淨切片。炸腐竹浸泡5分鐘,瀝乾水分切段。辣椒洗乾淨切去蒂,切圈。姜洗乾淨拍碎。蒜頭去皮切片。
(2)燒鍋注油,放入姜碎,辣椒圈,蒜片炒香。
(3)放入木耳翻炒,時間1分鐘左右。
(4)加入大白菜炒勻,時間約30秒。
(5)加入生抽炒勻,加入少量清水,加入糖,鹽,加入腐竹燒2分鐘。
(6)加入蠔油炒勻,出鍋。
民間認為,大白菜寒涼,而姜是熱性,所以這道菜加入了姜。傳統的做法是,把姜洗乾淨後,不用去皮,放在案板上,拿刀用力拍碎即可。
小貼士:怎麼貯存大白菜。最好的方法是放入窖裡貯藏。先把大白菜的黃葉,壓傷的莖葉除去,然後把大白菜,根部朝牆壁,一顆顆擺放整齊,全部放好後,密封窖口。採用這種方法,大白菜能保存幾個月,質量不變。
怎麼保存黑木耳。一般黑木耳都是幹品,鮮品由於保質期短,都是現買現燒。我自己的方法是化整為零,把大包的黑木耳,全部換成小包裝,每個密封袋裝入的量,剛好夠一盤。由於是密封包裝,不用放入冰箱,常溫下也能保存3個月。如果經常放在太陽底下曬1-2個小時,可以常年保存。
怎麼保存腐竹。最好的方法是放在冰箱。由於腐竹是長條,先按每份菜的量分好,然後剪成7-8釐米長的段,放入密封袋封好,放入冰箱冷藏櫃,可以保存半年。我是喜歡先炸好再放入冰箱,方法就是,燒鍋倒入油,量要多些,加熱至5-6成油溫(插入筷子,看到筷子周圍布滿小泡即是),放入腐竹,用筷子把腐竹壓入鍋底,看到腐竹全部轉色起泡,撈出控油。一次炸的量,可以多些,我是一次炸1000克,然後按上述方法保存,隨吃隨取,十分方便。
圖文原創,百家號獨家發表,抄襲全網追究維權!
創作不易,喜歡請關注,點讚,評論,收藏,轉發。你伸出的手指,就是對我最好的鼓勵。謝謝!