陽氣不足即為陽虛，指的是人體內部的陽氣虛損，無法對人體進行溫煦、推動、氣化作用，導致陽不制陰，產生虛寒，且以虛為主的表現。
陽氣不足的一般表現
1、畏寒肢冷
中醫認為「陽虛則寒」。陽氣不足時，其溫煦推動的能力都會相對減弱，導致氣化失司，熱量不足，無法溫煦全身以及抵禦陰寒之氣，導致寒從內生，出現畏寒、喜暖、四肢冰涼的狀態。
2、面色白
由於陽氣不足，則無力推動血液和津液運行，且溫煦和氣化作用不足，容易造成血液凝滯、津液停聚而成痰飲水溼，表現出的症狀即精神萎靡不振、面色白、少氣懶言、舌淡胖、苔白滑、脈沉遲無力等。
3、二便不利
陽氣不足，則無法氣化與蒸騰水液，水溼代謝異常，則無法通利二便，出現自汗、小便清長或尿少不利、大便溏稀等表現。
4、口淡不渴
陽氣不足，則水溼不化，會出現口淡不渴的表現；而因溫煦之力不足，則一般喜熱飲。
5、神疲乏力
陽氣不足，即為陽虛皆與氣虛同存，常出現在大病久虛或體質偏弱的人群中，出現神疲、乏力、氣短等氣虛的表現。
陽氣不足的臟腑表現
中醫認為，腎為先天之本，脾胃後天之本。因此陽氣不足，在臨床中以腎、脾的陽氣虛衰為常見。
1、腎的陽氣不足
腎陽虛衰，為先天不足，多與素體陽虛、久病損陽、或年事已高等因素有關。
腎陽不足，則一身之陽氣虛損，無力溫煦周身，導致筋脈失去濡養，出現腰膝酸軟、肢乏冷痛之象；腎主居於下焦，其陽氣不足，則無法溫養下元，出現雙腳冰涼的表現；腎之陽氣虛弱，則無法上養於頭目，出現頭暈目眩、面色白、精神萎靡不振等表現；腎主生殖，陽氣虛弱，則男女生殖功能容易減退，影響生育；腎主水，司二便，其陽氣不足，則無力溫煦運化水液，容易出現封藏失司，表現為腹瀉、尿多，溢於肌膚出現水腫等表現；腎氣不足，水氣凌心，可能會出現心悸、咳喘等症。
2、脾的陽氣不足
脾陽不足，一因腎陽不足無力溫煦脾陽所致；二因後天飲食不規律，多食性寒之品，或久居寒溼之地，從而消耗陽氣。除了無力溫煦出現畏寒肢冷等虛寒表現以外，更容易導致脾臟失於健運，產生相應表現。
脾失健運，則容易導致胃部收納水谷精微消化之力受阻，表現為脘腹脹滿、納呆食少；水溼不化，容易流於腸道內，出現大便溏稀、小便清長之象；水溼不化，容易溢於肌膚，出現面部、四肢乃至周身水腫的表現；脾主肌肉，脾氣虛弱，則肌肉失去汝陽，容易出現四肢無力沉重的表現；水性趨於下，多會影響女性出現痛經、白帶稀薄量多之象。