冬天最該吃這魚,8塊一斤,肉厚無小刺,簡單燜一鍋全家吃過癮!

2020-12-04 美食印象

最近隔三差五就會買鱸魚吃,市面上賣的人多價格也就比較便宜。鱸魚營養價值高,鮮嫩肥美,肉厚無小刺,老少皆宜!

小一點的清蒸著吃不錯,個頭稍微大一點的用來紅燒、醬燜都非常美味的。

首先將輔料準備好,生薑切成片,蔥切成段,紅辣椒切圈,另外準備八角一個。

乾鍋將鍋子燒到微微冒青煙,放入適量的植物油,再將魚放入鍋中煎一煎。

一面煎到焦黃,翻面,將另一面也煎到微微焦黃,將蔥段,薑片,蒜片,八角放入鍋中炒出香味兒。

沿著鍋邊淋入一大勺料酒,酒氣揮發後再放入適量的清水,放入一勺郫縣豆瓣醬,放少許鹽,少許糖,一小勺生抽,半勺老抽。

蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中小火燜15-20分鐘。

開蓋將湯汁收濃,最後再放入一把蔥花兒,滴入幾滴香油即可出鍋。

魚非常入味,一點腥味也沒有,用來下飯很不錯。湯汁和米飯拌一拌也是一絕。

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