高尿酸患者,尿酸降的越低越好?低於這個值,有害健康

2020-11-23 健康界

我行我show！中國醫院管理案例評選，醫院卓越管理實踐大秀場。

點擊查看

相信劇烈的足部疼痛和難以名狀的腎絞痛會讓每一位痛風和腎結石患者對尿酸恨之入骨，不除不足以平內心的怨怒。然而，尿酸真的是降得越低越好嗎?

答案是否定的

血尿酸並非一無是處，其對於維持人體神經系統的正常生理功能十分重要。

由於尿酸的結構與某些腦興奮劑相似(如咖啡因和可可鹼)，能刺激大腦皮層，提高智力;並且尿酸能夠清除血漿中約2/3的自由基，由於大腦有很高的新陳代謝率以及含有較高的脂質水平而更容易被氧化損傷，適度的尿酸水平具有抗氧化機制對大腦和神經系統的保護作用尤為重要。

有研究表明，血尿酸水平低於180μmol/L時，老年痴呆症(阿爾茨海默病Alzheimer disease，AD)的發病率顯著升高。

對於有痛風石的患者，建議尿酸降到<300umol/L，因為這樣有利於痛風石的溶解;

對於有痛風性關節炎，同時存在心腦疾病、糖尿病、高血壓、腎功能不全的患者，建議尿酸降到<360umol/L;

堅對於無痛風性關節炎，心腦疾病、糖尿病、高血壓、腎功能不全的患者，建議尿酸降到420umol/L。

因此，正常範圍內的尿酸對人體是有益的哦!尿酸並不是越低越好的!


相關焦點

  • 痛風患者尿酸高,降到多少才不會復發?醫生:不全是420
    提到高尿酸血症，很多朋友已經不那麼陌生了，因為這種代謝性疾病會導致一個嚴重的後果，那就是痛風的急性發作。當一名成年男性的血尿酸值高於420微摩爾每升時（成年女性為360微摩爾每升/絕經後女性為420微摩爾每升），就會被診斷為高尿酸血症患者。
  • 尿酸偏高會帶來哪些危害,吃什麼能輔助降尿酸,避免痛風發作呢?
    但是，物無美惡，過則成災，正常情況下，我們體內的尿酸濃度不應該超過420，如果連續空腹兩次測量血尿酸，均超過這個值，那麼就可以認定為患者存在著高尿酸血症。只要能持之以恆地控制飲食，慢慢的身體的狀態變得越來越好，體重變得越來越輕，能起到長遠的降尿酸的作用，那麼具體應該吃哪些飲食呢？
  • 高尿酸的「盟友」找到了,!不想痛的要命,少吃這4種食物,降低尿酸
    高尿酸的人身體中嘌呤物質代謝發生紊亂，從而升高血液中尿酸含量，這屬於代謝性疾病。高尿酸血症沒有得到有效治療可發展成痛風，甚至直接作用於腎臟，嚴重時可發展成尿毒症。 高尿酸和痛風之間有什麼關係？
  • 源頭降尿酸王魏:不把高尿酸血症當回事兒,當心這些危害找上門!
    持續性高尿酸血症可以分為原發性高尿酸血症和繼發性高尿酸血症兩大類，其中原發性高尿酸血症是指通常無限期地持續存在，在沒有改變尿酸生成或排洩的共存疾病或藥物的情況下產生的尿酸鹽過飽和；繼發性高尿酸血症是指由另外的疾病、藥物、飲食或毒素引起的尿酸產生過多或腎尿酸排洩減少。
  • 9成高尿酸患者沒有痛風,醫生:警惕7大誘因,加速痛風急性發作
    研究發現，當一個人的血尿酸值低於420微摩爾每升時，痛風的發病率只有0.6%；當他的血尿酸值超過420微摩爾每升時，痛風的發病率會急劇升高到10.0%；一旦血尿酸值高於600微摩爾每升時，痛風的發病率會進一步攀升至30.5%。大家可以看出，血尿酸值越高，痛風的發病率就越高，發病的頻率也會越頻繁。降尿酸治療是遏制痛風發作的基礎，這個地位是不可動搖的。
  • 不想被痛風纏身,降尿酸是關鍵,堅持喝一水,尿酸或能降到正常值
    提起高尿酸或者是痛風相信大多數人都不陌生，高尿酸和痛風之間有著密切聯繫，隨著人體尿酸值的升高，就會加大引發痛風的風險。如果尿酸長期居高不下，那麼除了痛風以外，會有引發一系列的並發疾病，不僅會影響到日常的生活和工作，對於身體健康也會有很大的傷害。
  • 高尿酸的「死對頭」就在身邊,經常吃一點,排出尿酸,遠離痛風
    醫生提醒，長期高尿酸會影響身體健康，有一些患者在高尿酸期間沒有出現任何症狀，不代表問題就不存在，要知道，高尿酸是一種慢性疾病，如果不加以控制，會造成多種嚴重且複雜的併發症。對於無症狀高尿酸血症患者是否需要降低尿酸的問題上，風溼科醫生給出了明確的答案：需要！
  • 降尿酸的「高手」已公布,不是芹菜,你若吃對,降尿酸預防痛風
    目前我國患有高尿酸的人數已經高達1.7億以上，超過了高血糖的1.14億，其中引發了痛風的患者也高達7500萬以上，這已經是一個非常可怕的數字，而且患病人數還在逐年上升。要知道尿酸水平在持續上升的情況下，除了會對日常生活和工作產生影響以外，對於身體的危害也會非常大的。
  • 痛風和高尿酸血症患者飲食搭配原則:高尿酸血症患者可以吃魚嗎?
    除了之前的高血脂、高血壓、高血糖，又出現了第四高，那就是高尿酸，嚴重者會發展為痛風。這些慢性病的形成，都離不開吃，因為吃了太多高熱量高嘌呤的食物，導致血液中的尿酸含量過高，代謝不掉而發病。高尿酸血症和痛風患者，其中的一個飲食原則，就是要減少高嘌呤食物的攝入，以緩解病情。
  • 高尿酸,是否會危及我們生命健康?
    今天跟大家聊聊這個容易被忽視的「高尿酸」。體內的尿酸從哪裡來？尿酸是人體正常的代謝產物，是由嘌呤物質代謝而來。嘌呤分為內源性嘌呤和外源性嘌呤。其中，來源於自身的內源性嘌呤佔80%，是機體自身代謝產生的，另來源於食物的外源性嘌呤佔20%。外源性食物的嘌呤多見動物內臟，海鮮，豆製品，菠菜、及藥物。
  • 尿酸---健康殺手?不,高尿酸才是!
    而這一切都離不開嘌呤這個進化的推手，嘌呤是生命用於供應能量、調節代謝的最重要物質。 但是，在上千萬年的某個時間節點，人類的祖先忽然發生了基因突變，這次的基因突變沒有讓祖先成為超能戰士，只是將尿酸鹽氧化酶給突變沒了。造成直接的後果就是尿酸鹽無法被繼續分解，只能藉助腎臟，腸道等排洩出去。 高尿酸血症及痛風患者先別激動，暫且不要咒罵這次突變，實際上這次突變是上天送給人類的禮物。因為尿酸鹽氧化酶的功能喪失，尿酸排洩減慢，身體就會得穩定而持久的尿酸濃度。
  • 尿酸偏高怎麼辦?醫生提醒:做好3件事,尿酸悄悄降
    隨著高尿酸的人數逐年增多，已經和高血糖、高血脂、高血壓並列成為了"第四高"尤其是高尿酸引發的併發症，已經嚴重的危害到人體健康。如果發現身體出現以上任意一種現象，就要乘早採取措施， 不要拖，越拖危害越大。那麼是什麼原因導致的尿酸升高呢？
  • 碳酸氫鈉片可以降尿酸嗎、用它治療痛風起什麼作用、適應症是什麼
    碳酸氫鈉片可以降尿酸嗎 　　很多痛風患者就診時，醫生經常會給他們開碳酸氫鈉片，又聽說患有痛風應該多喝些蘇打水，導致有的患者就認為碳酸氫鈉可以降尿酸，堅持服用碳酸氫鈉片就可以使尿酸達標。那事實真是這樣嗎？其實，這樣的認識是不正確的，碳酸氫鈉並不屬於降尿酸藥物。
  • 高尿酸患者:收好這份食物嘌呤表,挑著吃,痛風也許「退避三舍」
    高尿酸患者：收好這份食物嘌呤表，挑著吃，痛風也許「退避三舍」動物內臟。很多人在平時經常會喜歡吃一些動物內臟，具有一定的滋補效果，有利於為身體補充營養，對身體健康有益。但是，對於高尿酸患者來說，勸你還是最好少碰。
  • 為何高尿酸趨於年輕化?若想穩定體內尿酸水平,睡前牢記3小事
    飲料代替水高尿酸屬於一種慢性代謝疾病，較多的尿酸結晶，不能夠及時的被排出，會在關節處堆積才會形成痛風，所以這個時候增加體內的循環也顯得尤為重要，正常情況下，一天8杯水能夠滿足人體新陳代謝的需求，然而生活中很多的年輕人習慣性用飲料來代替水
  • 最新研究發現,這種水果能幫助穩定尿酸,高尿酸人群建議多吃!
    由於現在越來越多的人都出現了不良的生活習慣和飲食習慣，導致高尿酸血症已經成為了一種高發性普遍性的健康問題，我們都知道，嚴重的高尿酸會引發痛風問題，因此降尿酸，排尿酸也是預防疾病的有效方法。痛風在古代多見於少數富人階層，因此痛風在古代也被稱為富貴病，由此可見，痛風與飲食也有密切的關係，那下面我們就帶大家一起來了解一下關於尿酸的那些事，看看有沒有能幫助你的。
  • 尿酸高吃什麼能降低 5種食物降尿酸快
    尿酸高吃什麼能降低 5種食物降尿酸快 時間：2020-08-29 14:02 貴陽中醫風溼病醫院 高尿酸危害很大，如果不及時控制好，會引起很多疾病，嚴重影響健康，如果檢查出高尿酸，患者首先會積極治療，然後結合飲食控制，不是很嚴重就有什麼症狀，通過飲食是完全可以降低尿酸的
  • 痛風了,長期喝蘇打水能把尿酸降下來?醫生闢謠和您聊聊碳酸氫鈉
    有一些痛風的患者在服用苯溴馬隆這個藥物，進行降尿酸的時候，醫生會同時開具碳酸氫鈉片叮囑要患者鹼化尿液，而小蘇打的化學名正是碳酸氫鈉，市面上最近又出現了很多各種各樣的蘇打水，所以很多痛風患者就有這樣的疑惑，長期喝蘇打水能不能幫助我們降尿酸呢，今天我們就來聊一聊這個問題。
  • 29歲教師患上「高尿酸血症」,這是痛風的徵兆嗎?聽聽醫生怎麼說
    「尿酸高，就一定會痛風嗎？」現在生活條件越來越好，大家對於自己的健康狀況越來越關心，定期體檢這事，不管是單位給安排的，還是自己要做的，都是越來越重視了。那鬱悶來了，就得喝兩杯，患者漸漸地就養成了借酒澆愁的習慣。但他也知道分寸，從不喝多，但幾乎每天都要喝點啤酒。最近學校安排了體檢，體檢結果發現患者尿酸高，尿酸值為477umol/L，建議到醫院就診。但患者覺得自己很健康，身體健壯，沒什麼不適的反應，怎麼就要上醫院了呢？於是懷著疑惑的心情到醫院就診。
  • 醫生提醒:尿酸高的人,多吃3種食物,尿酸慢慢降下來
    家住在沿海城市的張先生從小最愛吃的就是海鮮，也正是因為這個飲食習慣，導致了張先生在4年前體檢時就已經被確診為高尿酸血症。一開始醫生就提醒張先生平時要注意控制飲食，但是由於身體沒有出現什麼異常，張先生也就沒有太放在心上。