痛風患者尿酸高,降到多少才不會復發?醫生:不全是420

2020-12-05 跟著喬妹做營養

提到高尿酸血症,很多朋友已經不那麼陌生了,因為這種代謝性疾病會導致一個嚴重的後果,那就是痛風的急性發作。當一名成年男性的血尿酸值高於420微摩爾每升時(成年女性為360微摩爾每升/絕經後女性為420微摩爾每升),就會被診斷為高尿酸血症患者。高尿酸血症傷害的不僅是骨關節、導致痛風的發生,還會傷及人們的腎臟和心血管系統,因此這種疾病與高血壓、糖尿病和高脂血症一起,被稱為「四高」疾病。

尿酸在人體中是無處不在的,其中又以血液和尿液中的含量為多。絕大多數尿酸都來源於人體自身,人體細胞在新陳代謝過程中,細胞核中核酸就會被釋放出來,大家常說的嘌呤就是核酸的重要組成部分。這些嘌呤物質在經過肝臟的時候,會被肝酶系統降解為尿酸。人體內的尿酸總量一般都會維持在1200毫克左右,每天會產生約750毫克的「新」尿酸,而腎臟也會排出相應數量的「舊」尿酸,以保持動態平衡的狀態。

尿酸儘管是一種代謝產物,但也不完全是「有害物」,尿酸本身還具有一定的神經營養作用。尿酸水平過低的人,老年痴呆症的發病風險將會大幅度增加。由於某些原因,導致了尿酸排洩的減少,或者尿酸生成的增多,才會導致高尿酸血症的發生。對於一般人來說,導致高尿酸血症的主要原因就是體重的超標,因為肥胖症本身就是一種代謝性疾病。除肥胖之外,高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病以及某血液疾病也會導致尿酸值的超標。

除了上述「慢性」原因之外,還有一些「急性」原因也會導致尿酸水平的迅速攀升。這些「急性」原因包括了:大量飲酒、高嘌呤飲食、劇烈的運動、外傷或者手術等。從這些眾多的高尿酸血症病因來看,降尿酸治療也需要採取多管齊下的策略。對大部分患者來說,降低體重是降尿酸的關鍵措施;如果患有慢性疾病,則需要控制好這些疾病的病情;減少飲酒、避免高嘌呤飲食以及劇烈運動,則可以減少痛風的急性發作。

大家都知道,尿酸高了就要降下來。至於降到多少才算合格?很多人就不太清楚了。關於這個問題,還需分三種情況,不同情況的降尿酸目標是不同的:

1、對於沒有發作過痛風,也沒有發現痛風石的患者,一般降到420微摩爾每升就達標了;

2、對於已經發生過痛風,但還沒有發現痛風石的患者,則需要進一步降低到360微摩爾每升;

3、對於已經發現痛風石的患者,無論是否發生過痛風,都應該降低到300微摩爾每升以下,以促進痛風石的溶解。

所有痛風患者都期望能夠「治癒」痛風,希望痛風的不要再次發作。只有長期保證尿酸達標,才有可能實現大多數痛風患者的這種願望。

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    研究發現,當一個人的血尿酸值低於420微摩爾每升時,痛風的發病率只有0.6%;當他的血尿酸值超過420微摩爾每升時,痛風的發病率會急劇升高到10.0%;一旦血尿酸值高於600微摩爾每升時,痛風的發病率會進一步攀升至30.5%。大家可以看出,血尿酸值越高,痛風的發病率就越高,發病的頻率也會越頻繁。降尿酸治療是遏制痛風發作的基礎,這個地位是不可動搖的。
  • 隨低食物輕鬆降尿酸,痛風不再痛
    痛風的最根本原因是由於人體嘌呤代謝不平衡所導致的,尿酸產生過多或尿酸排洩不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊,軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。所以要從根本解決,就不能單一的控制已成的尿酸及炎症,還要在源頭上切除其形成的可能。讓其增不了,排得出。生活中要多飲用隨低食物幫助尿酸分解、排出,從而降低尿酸,只要將尿酸值降低控制在正常範圍內,痛風就不再復發。
  • 痛風患者降尿酸一定要堅持!沒有捷徑可走!
    人體70%的尿酸經腎臟過濾,隨尿液排出體外;每天喝2500毫升以上的水,可使尿液排出量達到2000毫升,可充分排出尿酸;多喝水可以緩解腎壓。 閉嘴。為了避免尿酸產生的增加或突然激增,人體20%的嘌呤來自食物,如高嘌呤食物、高果糖食物和飲料、高脂肪食物、高酒精飲料和高鹽食物,可能誘發痛風性關節炎急性發作或尿酸突然增加。 減肥。
  • 痛風了,長期喝蘇打水能把尿酸降下來?醫生闢謠和您聊聊碳酸氫鈉
    有一些痛風的患者在服用苯溴馬隆這個藥物,進行降尿酸的時候,醫生會同時開具碳酸氫鈉片叮囑要患者鹼化尿液,而小蘇打的化學名正是碳酸氫鈉,市面上最近又出現了很多各種各樣的蘇打水,所以很多痛風患者就有這樣的疑惑,長期喝蘇打水能不能幫助我們降尿酸呢,今天我們就來聊一聊這個問題。
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    對於痛風患者而言,大家多多少少為治療痛風降尿酸交了些「智商稅」。也就是說,對於來路不明的藥物,我們還是要甄別判斷;尤其中醫藥對於降尿酸時保肝的藥物都會根據病情、用藥情況分別給藥,而不會千人一方、千篇一律。通常來說,痛風相關藥物對肝的影響不大。
  • 闢謠I多吃某些水果就能降尿酸,就能不再痛風發作?是真的嗎?
    痛風怕水果嗎?真的有某一種水果吃完了,痛風的患者的尿酸就會嗖嗖降,再也不會有痛風的急性發作了嗎?對於有痛風或者是高尿酸血症的人士來說,千萬別這麼想,痛風最怕的不是水果,它最怕的是您有堅強的意志與尿酸增高做對抗!
  • 尿酸偏高會帶來哪些危害,吃什麼能輔助降尿酸,避免痛風發作呢?
    但是,物無美惡,過則成災,正常情況下,我們體內的尿酸濃度不應該超過420,如果連續空腹兩次測量血尿酸,均超過這個值,那麼就可以認定為患者存在著高尿酸血症。其實說句實在話,外源性尿酸佔我們體內尿酸的總量太少了,僅僅在20%左右,如果嚴格地控制飲食,可以將尿酸下降10%~18%左右,平均下來能控制在60左右,如果一個患者的血尿酸比較高,但沒有超過480,那麼通過飲食是完全可以控制下來的,如果患者的血尿酸特別高,已經超過了500甚至更多,那麼想要單純的通過飲食調節來將尿酸控制到正常範圍內,太難了
  • 碳酸氫鈉片可以降尿酸嗎、用它治療痛風起什麼作用、適應症是什麼
    尿酸是人體內嘌呤代謝的終產物,微溶於水,易形成晶體,呈弱酸性,隨尿液排出體外。正常情況下,體內的尿酸大約有1200毫克,每天新生成約600毫克,同時排洩掉600毫克,處於平衡的狀態。如果體內產生過多而來不及排洩或者尿酸排洩機制退化、障礙,則體內尿酸滯留過多,當血液尿酸濃度大於7毫克/分升(大於420μmol/L,稱為高尿酸血症),導致人體體液環境變酸,影響人體細胞的正常功能。
  • 尿酸為啥會高,能自己排出體外嗎?如何才能更好降尿酸呢?請看此文
    這樣綜合下來,只要能堅持住,就能把自己的尿酸控制60~100左右,那麼如果一位朋友的血尿酸是480~500左右,那麼完全可以通過這種方式把自己的尿酸控制到正常值(420)以下。 但是事實上臨床上能夠真正地改變自己的生活習慣,能夠壓抑自己的欲望,把尿酸控制很好的朋友不是很多! 患者的順應性差,是尿酸往往控制不佳的重要原因。畢竟有很多高尿酸血症的朋友,沒有特殊的症狀,並不會發展為痛風,面對這種情況,嚴格的飲食限制和運動,確實不易堅持。
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    痛風患者除常做血尿酸檢測,這4項檢查也不能少,盯著病情很重要! 痛風患者需定期去醫院做檢查,能及時掌握病情發展動態,遏制病情發展。一般醫生強調患者做血尿酸檢測,那做這項檢查的意義是什麼呢。
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    經過檢查發現,張先生是因為體內尿酸過高而導致的突發突發,而且尿酸已經高達850,尿蛋白也已經出現異常,肌酐偏高,並發有急性腎衰竭。醫生解釋,因為尿酸過高,長期在體內堆積達到一定的濃度時,就會形成尿酸鹽結晶。而這些尿酸鹽結晶會沉積在各個關節處,從而引發痛風,嚴重的話還會形成痛風石。
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    一說起高尿酸,很多人首先會想到痛風,痛風病如其名,多數患者發病時都會出現嚴重紅腫、疼痛的情況,讓人難以忍受。 然而,相比於這種表面損害,痛風如果長期不加以控制,有可能會隨著年歲增長,逐漸發生腎功能不全,甚至是尿毒症!
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    除了會引發我們所熟知的痛風性關節炎以外,當尿酸所析出的尿酸鹽結晶沉積在腎臟處,則會導致腎小管堵塞、腎結石等腎臟疾病,嚴重的話還會導致腎臟衰竭。因此,想要身體健康,那麼降尿酸勢在必行,其實在我們的生活中有很多降尿酸的食材都被忽略了,每說到降尿酸的食物,很多人第一時間就會想到芹菜。
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    提起高尿酸或者是痛風相信大多數人都不陌生,高尿酸和痛風之間有著密切聯繫,隨著人體尿酸值的升高,就會加大引發痛風的風險。如果尿酸長期居高不下,那麼除了痛風以外,會有引發一系列的並發疾病,不僅會影響到日常的生活和工作,對於身體健康也會有很大的傷害。
  • 尿酸高不等於痛風!尿酸高不能吃什麼?太多人被誤導了,早知早好
    ,尿酸越高痛風就越嚴重嗎?很多人一發現尿酸高了以後,都十分難得驚慌,不知道自己該不該吃藥,其實對於這種情況是有一個指標的,一般來說你的尿酸數值只要不高於等於420,而且滿足以下幾種情況,其實可以先不吃藥進行生活調理的,這就是如果你只是發現自己尿酸高,但是也沒痛風的情況,並且身體也別有別的問題,其實一般都是建議進行調理的方式來降尿酸的。
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    如今,痛風已經成為我國僅次於糖尿病的第二大代謝類疾病,嚴重影響患者的生活質量,且發病率仍在不斷增加。北京市隆福醫院神經內科醫師韓隆胤表示,治療痛風需要服用藥物抗炎止痛及降尿酸,除此以外,還可以做好以下幾方面,以更有效地控制和預防這種疾病。
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    近幾年來都說尿酸高尿酸高的,那尿酸多高才算高?很多人一想起尿酸就想到痛風,其實每個人的體內都有尿酸,尿酸是人體內嘌呤核苷酸分解的代謝中產物,也就是人體當中的廢物垃圾。當然,人體內不只是產生尿酸,也會將體內這些多餘尿酸排出體外,使體內的尿酸維持正常的平衡範圍內,若代謝出現問題時,體內尿酸長期處於高範圍之內,也有可能會損傷身體。那麼尿酸多高才算高?看看你的在正常範圍之內嗎?
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