宇宙大爆炸論指出，宇宙起源於一個超緻密「奇點」的爆炸，在這個「奇點」爆炸之後，宇宙內的一切事物開始出現，例如時間和空間。
說到時間，這是一個歷年來都備受爭議的名詞。有部分人認為，時間不是真實存在的事物，它只是人們的錯覺。但更多人還是認為，時間是真實存在的，我們都能切身感受到它的流動與發展。
俗語言：「一寸光陰一寸金」，時間其實是很寶貴的。大道理我們都懂，但在實際生活中，很多人都不會在意與珍惜短暫的一秒鐘，人們大都認為，一秒鐘實在太短暫了，幾乎沒有任何作用。
但是，你是否知道，從科學的角度來看，一秒鐘同樣具有獨特的意義與價值，在這看似短暫的一秒鐘內，可以發生很多很重要的事情。
舉個簡單的例子，宇宙大爆炸便是在一瞬間發生，在這一瞬間過後，宇宙雛形初成。而後，宇宙內所有物質間的距離也是在極短時間內被拉開。那麼，這一瞬間到底有多長呢？要衡量宇宙大爆炸發生一瞬間的長短，需要引入一個新的時間計量單位——普朗克時間。
普朗克時間於1990年被科學家馬克斯·普朗克提出，普朗克時間比我們日常所說的秒、分都更加精確，一普朗克時間指的是宇宙內時間量子間的最小距離，約為10的-43次方。形象地說，一秒內包含了約10的43次方個普朗克時間，宇宙內幾乎不存在比一普朗克時間更短暫的時間。
據科學家分析與測算，宇宙誕生只花了不到10普朗克時間，宇宙大爆炸發生過後，宇宙內的物質與能量也是在短短幾普朗克時間內便擴散完畢。
換句話來說，我們目前所看到的宇宙，僅僅花了幾十個普朗克時間便形成了，速度之快，令人咋舌！我們看似短暫的一秒鐘，其實已經可以形成無數個宇宙了。
實際上，一秒鐘並不是不重要，很多事情都發生在那短暫的一秒鐘，例如生與死，民間一直都流傳著「生死一秒鐘」的說法，在那看似並不重要的一秒鐘內，生與死之間的博弈出現了最終的結果，也是在那看似不重要的一秒內，我們的心情或會產生巨大變化。
所以，不管是一秒鐘還是一小時，又或是一天與一年，我們都應該好好珍惜。正如同，珍愛生命，不論生命長短那般，珍惜時間，也不在於時間長短。