各位，這篇文章的主題是如何獲得宇宙能量，即常說的元氣和真氣，其實它們說的都是一回事，古人早就明白了這個道理，因此提出了天人合一的概念，那麼天地人又是什麼樣的存在？
易經中有這麼一段話：
是以立天之道，曰陰與陽；立地之道，曰柔與剛；立人之道，曰仁與義；兼三才而兩之，故《易》六畫而成卦。
用簡潔的六個字概括了天，地，人之間的關係，那就是：
天之道在陰陽，地之道在柔剛，人之道在仁義，如果把天，地，人結合起來解讀，就是「天人合一」最好的詮釋。
首先需明白天是什麼樣的存在？人眼中的天不僅僅是蔚藍的天空，還有那陽光般的能量。
宇宙能是如何存在的
先要確定的是宇宙能量是真實存在的，就像正午的陽光，我們會感覺很好，因為光也是能量的一種。還有看不見的東西，這些看不見的東西很多，看不見並不等於不存在。
就像地球磁場和電波一樣。正是由於地球的磁場，我們才能在地球上生存，但不能因為我們看不到磁場，就說它不存在，就好比人，我們說某人氣場足，那是因為他攜帶著強大的能量。如果說一個人缺乏氣場，那說明他攜帶的負能量很強。
應該怎樣獲得能量
有時我們會被一幅畫或一件藝術品所感動，或被一些人的舉動所感動，這時內心就會有一股暖流通過，這就是彼此能量被彼此吸收。一個歌曲，一個畫面，都帶著創造者的能量。在欣賞這幅作品時，會被創作者的情緒所感染，能量也會傳遞給對方，當頻率與對方同步共振時，能量也會隨著頻率流動，就像戀愛中的情人，心心相印。
當你的頻率達到與僧侶相同的水平時，也可以達到他們的能量場，從而吸引相應的能量。身體就像 FM電臺一樣，在我們靜坐的時候，屏蔽了日常活動的想法，就是打開FM開關，處於一種接收無線電波的狀態。但是你需要調頻來接收廣播，你所發射出的頻率決定著你所吸引能量的頻率。
正向吸引正能量，而負向吸引負能量。自然能級低的只能吸收低頻的能量。因此說，品格高尚的人，將會吸引同水平的人產生高能量。能量的深度和水平取決於你的思想。一心一意地想著好東西，就會得到好東西。
靜坐的要領
古人說靜坐會通經絡，增強體質，不容易得病。靜坐要高瞻遠矚，就是：智慧開明，天人合一，我們普通人達到第一層次的目標是完全可以的，也是完全可行的。至少能改善生活質量，甚至可以說減少生病。
但有一條原則我們必須堅持，那就是鬆弛和堅持。不要抱著看是否能進入狀態的心態，靜坐的目的在於接近無為，有意為之，就是在執念中要保持低調，擺好姿勢。若一心一意與人比速度，或總是執著於別人練功的跡象，這些都只是自己的意念，不如順其自然。每一個人都有自己不一樣的經歷，適合別人的不一定適合自己，做自己身體的觀察者和聽者，試著與身體對話。無論平常身體如何聽大腦指揮，現在是該聽身體對我們說些什麼的時候了，讓身體做老師，這就是靜坐的要領。
修行的次序
一般來說，我們的修行有很多次序，其實我說，修行沒有次序，根據自己的情況，順其自然，才是最好的次序。不管目標設定的是高是低，其實都可以概括為三句話。
第一，放鬆身體；第二，放空思想；第三，放下思想。怎樣理解呢？人體的放鬆是讓真氣自然流動，自我修復。釋放思想就是停止每天的思考，避免情緒對身體的傷害，打開心扉，吸引能量。
放鬆身體，就是讓它講話，傾聽身體想對你說什麼。遵守自然法則，道法自然，氣候循環本來就是完美的，是後天的思維和情緒導致了阻塞。因此，不要動腦筋，什麼也不做，只要靜靜地在一旁看著，像流水一樣流淌就好了。
放空思想，有點難得，放下前程，懂得因果，懂得此時的人生是完整的人生，而不是完美的人生。一切現狀都是由我們自己選擇創造的，要為自己創造的這一人生承擔責任。有過這樣經歷的人，寬恕與祝福，而你是好演員，不能搶鏡頭，時刻保持清醒，你會感激這些成長的經歷，這就是所謂的「無德之理」在生活中的展現，從而改變生活的現實。
放下思想，當你懂得了人間大道是宇宙萬物的同源，自然就能理解大道的本質，自然就會生出憐憫。
獲取能量的方法就是天人合一
因此，我們知道的越多，就越會謙虛，萬物都有它自己的能量場，宇宙就是統一的能量場。我們的心頻與有形無形的生物共振，彼此融合，在體內體外隨時進行能量互動，才能真正達到天人合一。
你就像是一個縮量版的小宇宙，內在的信息和能量與宇宙同步，靜坐是為了讓自己的心靈完全放鬆，你的每一根心念都是一種能量波動，你動幾次念就代表發出幾次能量波動，當無數的人相互傳遞能量波動時，就形成了宇宙中一張張思想的「宇宙網」。
希望通過學習靜坐及修行文化，能明白人與家人、社會、自然的關係，進而獲得宇宙的能量，達到天人合一，獲得幸福人生。若您對本文有任何感想，歡迎留言討論。
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