現在我國出現高血壓的人越來越多，而在高血壓發病過程中許多不良症狀會找上門來，例如心悸、頭暈、肢體麻木都可能是高血壓發出的信號。可見，高血壓這種慢性疾病確實會對人體健康造成威脅，因此需要積極預防。那麼，高血壓的數值具體是多少呢？
一般來講，只有將血壓保持在合理範圍內，才能夠促進身體健康。如果通過測量血壓的方式發現收縮壓超過了140mmHg，舒張壓超過了90mmHg，都屬於血壓過高的情況。有這種現象出現的人們需要高度重視，有可能是高血壓已經來臨，需要通過正確的方式降低血壓。
哪些人容易出現高血壓？
1、過度肥胖的人
過度肥胖的人出現高血壓的概率會明顯增高，因為體型肥胖的人體內脂肪含量增多，容易影響血管健康，發生高血壓的可能性會增加。因此平時應該注意體重合理控制，遠離肥胖這種現象，才能防止高血壓的出現對人體健康造成威脅。
2、飲食不合理的人
長期重口味飲食有可能會導致血壓升高，特別是食鹽攝入過量會增加身體排洩鈉離子的負擔。如果這些過多的鈉離子無法及時排洩出來，血壓也會發生變動，這是很多人高血壓出現的原因。
因此，存在不正確飲食行為的人需要及時改掉，否則高血壓一旦出現同樣會對人體健康造成威脅。
3、有家族遺傳的人
具備家族遺傳史的人出現高血壓的概率會明顯增加，如果家族中已經有多人出現了高血壓，其他還沒有患病的人需要高度重視，通過定期檢查血壓的方式了解是否已經有高血壓的趨勢，才能從根本上進行預防。否則高血壓一旦形成，同樣會對人體健康造成威脅，帶來的負面影響是比較顯著的。
4、抽菸喝酒的人
平時經常大量抽菸喝酒，出現高血壓的可能性會明顯增加。本身抽菸喝酒就是不良習慣，在經常性抽菸喝酒的理想下菸酒中有害物質攝入過多，會對人的血管造成刺激，常見的現象就是血壓容易波動。
如果沒有遠離這種壞習慣繼續抽菸、喝酒，有可能會帶來負面影響，血壓升高之後就容易導致人體健康受威脅。
5、情緒波動大的人
長期情緒波動大，總是動不動就生氣，血壓也會飆升，甚至有可能會引發高血壓。因為在情緒波動的情況下腎上腺素分泌量增多，有可能會刺激身體導致血壓升高。
因此容易生氣的這類人患上高血壓的概率會明顯增加，需要提前做好預防措施，注意情緒合理控制，防止血壓繼續波動。