系統性紅斑狼瘡如何提高生活質量?

2021-01-22 騰訊網

系統性紅斑狼瘡是一種累及多臟器的自身免疫性炎症性結締組織病，根據此病病理也會被通俗認為免疫系統把自身的健康組織和細胞當做了外來入侵者來處理。因存在不同病症表現，或輕或重，需強調生活質量的維護。下文進行相關解析！

系統性紅斑狼瘡如何提高生活質量？

此病有很多不同的症狀，每個病人受到的影響也不盡相同。很多病人的早期症狀並不明顯，但在病情的持續發展中，可以導致皮疹或關節疼痛，可累及腎臟，心臟，肺，腦或其他內部器官。引起疲勞、慢性疼痛、記憶力減退、皮膚病變等症狀。

因為紅斑狼瘡屬於一種慢性病，這也就意味著，病人要與它長期相處。不過，目前醫學有了明顯的進步，通過針對性的藥物治療和生活方式的調整，大部分的病人生活質量有了明顯的提升。

在生活中病友家屬們可以通過健康飲食來在一定程度上提高生存質量：不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物；磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及菸草也會有誘發SLE的潛在作用，也儘量不要食用或少食用；有腎臟損害的患者常有大量蛋白質從尿中丟失，會引起低蛋白血症，要適當補充優質蛋白質。

除了合理的飲食之外，如病友個體體質允許也建議進行合理的體育鍛鍊，來增加自身的抗病能力以及鞏固免疫屏障。比如：遊泳，瑜伽，慢跑等輕緩的運動。

此外，自我心理調節也十分關鍵。一個好的生活質量離不開患者積極堅持的針對性治療與生活中防護（飲食/作息/活動/心理）措施。

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