通俗語言闡釋免疫力

2020-11-28 騰訊網

改善免疫力，有利於提高生命力。《活出健康——免疫力就是好醫生》一書旨在引導公眾通過實踐健康生活方式，正確認識並提高免疫力。本書倡導的不是一味提高免疫力，而是將免疫力維持在健康、平衡、合理的狀態。

《活出健康——免疫力就是好醫生》

主編：王貴強 王立祥 張文宏

出版社：人民衛生出版社

出版時間：2020年4月出版

王隴德（中國工程院院士、中華預防醫學會名譽會長）：無論經濟社會如何發展，疾病始終是人類共同的敵人，而戰勝疾病需要我們自身的免疫力，保持良好免疫力的關鍵在于堅持健康的生活方式。科學證明，60%的疾病與生活方式有關，醫療因素僅佔8%左右。任何社會關心的衛生和健康熱點，都需要有關方面及時提供權威信息、權威解讀和專業建議，王貴強、王立祥、張文宏教授組織國內專家共同編寫的《活出健康——免疫力就是好醫生》做了一個好表率。

鍾南山（中國工程院院士、國家衛健委高級別專家組組長）：眾所周知，目前針對新型冠狀病毒肺炎並無特效藥物，此病的發生、發展以及預後都和人體的免疫系統密切相關。機體真正將病毒清除乾淨，依靠的是自身的免疫系統，即我們常說的免疫力。王貴強、王立祥、張文宏教授組織國內專家共同編寫的《活出健康——免疫力就是好醫生》一書，首次系統地介紹了利用免疫力抗疫的相關知識，內容實用、及時準確，為提高全民疾病防控意識和健康素養，切實起到了「傳道授業，答疑解惑」之目的。

李蘭娟（中國工程院院士、國家衛健委高級別專家組成員）：免疫力是什麼？我們該如何改善免疫力？要知道，免疫系統是隨時處於戰備狀態的「健康衛士」，會適時地採取行動來維護我們的身體健康。任何藥物都無法取代人體內與生俱來、兼具防禦和修復雙重功能的免疫系統，一個讓人擔憂的趨勢是：由於抗生素濫用，破壞了微生態的平衡，導致主流抗生素失效的速度比替代藥物的研發速度更快。

微生態為何對免疫力如此重要？正常生理狀態下的微生態是動態平衡的，微生態直接決定機體的免疫力。免疫力下降會加劇人體微生態失衡，從而導致病毒和細菌感染，進而引發一系列炎性病理反應。我在抗擊新型冠狀病毒肺炎期間，反覆強調要注重新型冠狀病毒肺炎患者的電解質和微生態兩個平衡，這是我多年的臨床經驗。

《活出健康——免疫力就是好醫生》由王貴強、王立祥、張文宏教授組織國內專家共同編寫，採用通俗易懂的語言來闡釋免疫力，解答了廣大人民群眾迫切關心的「大問題」，值得一讀。

來源：中國新聞出版廣電報

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