親愛的朋友們，親愛的老師們，大家清晨好！
祈禱是敞開心門的手，祈禱是人類最偉大的聲音，祈禱是與天地宇宙萬物一體溝通的橋梁。每天清晨當陽光灑遍大地的時候，我們用真誠的祈禱來開啟一天的生活。
讓我看得到、聽得到、感覺到，我知道：
天長地久。
老子《道德經》第七章言：」「天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其身而身先，外其身而身存。非以其無私邪！故能成其私。「
這句話的意思是說，天地所以能長久存在，是因為它們不為了自己的生存而自然地運行著，所以能夠長久生存。因此，有道的聖人遇事謙退無爭，反而能在眾人之中領先；將自己置於度外，反而能保全自身生存。正是因為他的無私最終成就了他。
有這樣一個故事。
從前，一位女子常做同樣的夢，夢中常出現她在生活中憎惡之人，她們都在一個小黑屋中。這位女子常常感到胸口憋悶，情志不順。
於是，她來到寺廟求助，寺廟師傅給了她一把金鑰匙，對她說：「你晚上再次夢到小黑屋時，試著用鑰匙把屋子打開，把她們放出來。」
這位女子聽罷，當晚又做了同樣的夢，但她不想這麼做，因為裡面都是自己憎惡之人，怎能解救她們。
過了一段時間，這位女子病情加重，藥物均無法醫治。她再次來到寺廟，師傅對她說：「還是原來的方法，再次勸你趁現在還有時機，用鑰匙將屋子打開。」
這位女子聽了寺廟師傅的話，沒過幾天病情完全好轉，再沒有憋悶生氣，整個人容光煥發。
一念放下，萬般自在。
我明白，老子的這句話和這個故事與佛家的「一念放下，萬般自在。」有著同樣的深意。多少時候，我們過於執著，將自己的身心陷入其中無法釋然，最終釀成不希望的後果。然而，當我們正處於生活之中，如何能察覺到自己的執著，並進行反觀，將執念放下，是身而為人最難之事。所以，我們需要不斷學習、精修自我，學習《道德經》的為人處世之智慧，在遇到認知局限之時可以跳脫出來，放下執念，萬般自在。
從現在開始，我將釋放阻礙自己生命關係中的所有局限。
當我決定改變自己的時候，我要收穫的力量就會出現！感謝上天賜給我健康美好的身體和高貴的心靈，由衷地祝願天下無災，國泰民安！祝願天下太平，戰事消停，人民永享安寧！
現在，愛的暖流已經充滿了我的身心！大平安、大自在、大富足的力量已經充滿了我的身心！我可以展現無限的愛與創造力！我接受來自祖先與父母的祝福！我接受上天對我健康、學習、事業、關係等方面的祝福！無限的幸福充滿著我們的家，守護著我們的家！我值得享受人世間所有美好事物的平安富足！謝謝。