很多家長知曉紫外線、紅外線對眼睛的損傷，往往忽略了藍光對孩子眼睛的傷害，其實紫紅外線會被角膜和晶狀體吸收，難以接觸到視網膜，而穿透力極強的藍光卻難以被吸收，並時刻威脅著孩子的眼睛健康，那藍光對孩子眼睛的傷害有多大呢?
越橘葉黃素酯告訴你：藍光對孩子眼睛的傷害有多大
相對於成人而言，孩子的晶狀體更為清澈，其抵禦藍光的能力更弱些，據統計，大約60%~70%的藍光可以穿透晶狀體，對眼睛健康造成兩大損傷：
損傷眼部結構：在可見光中，藍光的波長最短，能量最高，可以穿透晶狀體直到黃斑區，造成黃斑區損傷，影響孩子視力。
引起視覺疲勞：由於藍光的波長短，聚焦點落在視網膜前方，而不是視網膜中心位置，當孩子想要看清眼前事物時，眼球將長時間處於緊張狀態，從而引起視覺疲勞。
在我們的日常生活中，藍光幾乎無處不在，無論是手機、電腦的屏幕光，還是太陽的可見光，這些藍光影響著孩子眼睛的健康發育，那父母該怎麼辦呢?怎麼減少藍光對孩子眼睛的傷害?
嚴格控制孩子使用手機的時間：許多家長為了避免孩子哭鬧，往往在孩子玩手機的問題上再三妥協，其實手機的屏幕光中富含大量藍光，嚴重影響孩子的眼睛健康，因此家長應該嚴格控制孩子玩手機的時間。
配戴兒童太陽眼鏡：在太陽猛烈時，為孩子佩戴兒童太陽眼鏡，因為現在很多高大的建築物表面都有玻璃幕牆，汽車也越來越多，它們有一個共同特點，就是表面非常光滑，因此反射的太陽光非常刺眼，而太陽的可見光中富含藍光，影響孩子眼睛健康。
補充眼部營養：多讓孩子吃富含葉黃素的食物，比如蛋黃、黃色玉米、獼猴桃等食物，增強孩子眼內葉黃素的濃度，有助於眼睛吸收大量藍光，預防黃斑區受到損傷。
越橘葉黃素酯告訴你：藍光對孩子眼睛的傷害有多大
還可以讓孩子食用越橘葉黃素酯，具有促進眼部血液循環、清除自由基和吸收大量藍光的作用，在補充眼部營養的同時緩解眼疲勞，增加人眼葉黃素濃度。而越橘葉黃素酯一般通過保健品的方式補充。
健視佳越橘葉黃素酯，與一般的越橘葉黃素酯保健品不同，是湯臣倍健推出的天然護眼產品，富含越橘提取物、葉黃素和胡蘿蔔素三種眼部營養，經科學配比，每天一粒健視佳越橘葉黃素酯，為孩子眼睛提供三種眼部營養，緩解眼疲勞，提高眼內葉黃素濃度。
如何減輕藍光對孩子眼睛的傷害?不妨試一下健視佳越橘葉黃素酯，有效提高葉黃素濃度，緩解眼疲勞。