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Weightlifter's Shoulder
(Distal Clavicular Osteolysis)
舉重運動員肩（鎖骨遠端骨溶解）
Overview（概述）
If overuse has led to pain in the front of your shoulder, you may have an injury we call "weightlifter's shoulder." It's a type of damage that most often affects the end of the clavicle (commonly called the "collarbone").
如果勞累導致肩膀前部疼痛，可能是患了一種稱為「舉重運動員肩」的傷病。這種損傷最常累及鎖骨的遠端。
Causes（原因）
This injury is caused by repetitive stress. It can happen if you do a lot of heavy lifting or other shoulder motions. This causes tiny fractures in the end of the clavicle at the shoulder's AC joint. But before these fractures have a chance to heal, you stress the bone again. Your injury gets worse and worse. The bone begins to break down and dissolve.
這種損傷是由反覆應力引起的。如果做大量的舉重或其他肩部動作，就可能發生這種情況。這會導致肩關節的肩鎖關節處的鎖骨遠端出現微小骨折。但在骨折有機會癒合之前，會再次受力。這樣損傷會越來越嚴重。骨頭開始崩塌、溶解。
Symptoms（症狀）
If you have this injury, you feel an aching pain in the front of your shoulder. This can happen during and after activity. When you press on your shoulder or reach across your body, it hurts. It hurts to lie on your injured side. This can keep you awake at night.
如果患了這種傷病，會感到肩部疼痛。疼痛在活動期間和活動後發生。當按壓肩膀或將上肢伸到身體對側時，會引起疼痛。朝患側躺也會很疼。這會讓病人夜不成寐。
Treatment（治療）
Treatment options include rest and changing your activity so that you don't continue to stress the bone. Pain relievers and ice may help. If these don't help, your shoulder can be repaired with surgery. Your healthcare provider can create a plan that's right for you.
治療方法包括休息和改變活動方式，不要繼續對骨頭施加應力。止痛藥和冰敷可能有效。如果這些沒有效果，可能需要通過手術修復肩關節。醫生會制訂合適的治療計劃。
（胡佰文 譯）
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