中英文字幕:肩袖撕裂(Rotator Cuff Tear)

2021-02-13 頸肩腰腿痛專業治療

  肩袖是由肩膀裡的一組肌肉及其肌腱組成的,它將上肢的骨頭維繫在肩關節臼窩內,允許上肢抬高旋轉時保持其穩定。肩袖上承受過度的應力會導致撕裂,引起疼痛。

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Rotator Cuff Tear

肩袖撕裂

Overview(概述)

The rotator cuff is a group of muscles and tendons in each shoulder. It holds your upper arm bone in your shoulder socket. It keeps your arm stable while allowing it to lift and rotate. Too much stress on the rotator cuff can cause a tear. This can be a painful injury.

  肩袖是由肩膀裡的一組肌肉及其肌腱組成的,它將上肢的骨頭維繫在肩關節臼窩內,允許上肢抬高旋轉時保持其穩定。肩袖上承受過度的應力會導致撕裂,引起疼痛。

Causes(病因)

A rotator cuff tear can happen because of a fall with an outstretched arm. It can happen if you try to lift something heavy with a jerking motion. It can also happen over time as part of the normal wear and tear of aging, especially if you have done a lot of repetitive shoulder motions.

  當胳膊伸展摔倒、猛然上舉重物時會引起肩袖撕裂。隨著年齡的增長正常的磨損撕裂日積月累也會導致肩袖撕裂,尤其肩關節反覆活動。

Symptoms(症狀)

If you tear a rotator cuff, you may feel pain in your shoulder. It may hurt even when you are resting. It may hurt more when you lift or lower your arm. Your arm may feel weak when you try to move it. You may feel a crackling sensation when you move your shoulder certain ways.

  肩袖撕裂的症狀包括肩關節疼痛,甚至在休息時也會痛。當上舉或放下胳膊時疼痛更加明顯。當想活動胳膊時會感覺無力。當胳膊作某些活動時,會感覺有咔嚓聲。

Treatment(治療)

Your torn rotator cuff can be treated with a sling and with medications to help your pain. You may benefit from physical therapy. If these don't help, you may need surgery. Your healthcare provider can create a plan that is right for you.

  肩袖撕裂可以通過上肢吊帶及止痛藥物治療。物理治療可能有效。如果這些不起作用,可能需要手術。醫學專家會制訂合適的計劃。

(胡佰文  譯)


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