「素食年夜飯」親手做——魚香茄子

2021-02-27 上海菩提放生

親愛的道友們:

從今天開始到春節,小編要為大家每日推出一款精美的素食年夜飯製作秘法,專門是為您的家人和朋友準備的,當然需要您用心地學習一下,相信只要您有這份心去做,一定能帶給家人和朋友驚喜甚至改變。而在春節裡吃慣了大魚大肉的他們,肯定特別青睞這清新美妙的素味。2015,這個春節,就動一回腦、動一回手為家人做一次實實在在的奉獻吧!快圍上圍裙、捲起袖子,一起來吧!

今天這款美食,前提當然是「素」的,跟菜市場裡的魚是沒有半毛錢關係的,看著圖片是否覺得要流口水了呀~!平時喜歡葷食的親友,一定會為這道菜點讚的!當然了,除了小編的指導、您的手藝,盆器的點綴自然也是很重要,所以既然您在節日裡打算用上這份心來善待親友的,那就好好想一下配一個什麼盆子吧?小編覺得以少而精的份量再配一個小巧的碗盆是再好不過的了。另外,和昨天一樣,材料裡也是有一項「素肉末」,昨天已經介紹過了,這個素肉末網上素食店裡都有賣,四川豆瓣醬也是,記得要提前備料。快來一起學一學吧!

原料:茄子、素肉餡

調料:四川豆瓣醬、蒜、姜、醬油、白糖、鹽、香蔥、醋、白芝麻

做法

1、茄子洗淨切成4釐米長的段,為了節約時間可以提前用鹽抓一下讓茄子變軟。

2、蔥姜蒜切末、四川豆瓣醬剁碎。

3、鍋燒熱放一點點油,倒入用鹽抓過的茄條。

4、快速翻炒將切條煸炒變軟。撈出待用。

5、將鍋燒熱,放入油。

6、煸香薑末和蒜末。

7、放入素肉餡翻炒。

8、炒出香味,加入蔥花。

9、放入剁碎的豆瓣醬翻炒。

10、炒出香味和紅油,要不菜不紅了。

11、放入煸軟的茄條。

12、加白糖、醬油調味翻炒均勻融合香味。

13、用少許水澱粉勾薄芡、加入蒜茸,放少許醋。

14、翻炒均勻即可出鍋裝盤、灑上白芝麻粒。

備註:純素的道友,蒜和蔥不用放哦。

——今天廚藝指導完畢,明天繼續哦!

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