【曼食小廚房】把這一盤蔥爆羊肉,炒出家的味道

2021-02-24 曼食慢語


眼見距離年夜飯的日子越來越近,翻翻日曆只剩短短40天了。前不久編輯部向各位小夥伴發起年夜飯的想法徵集,大家雖然想法各異,所處地域也不盡相同,但都有一個大同的願望,就是年夜飯要能夠體現「家的味道」

這大概就如《風味人間》中所說的那樣,「人因食物而聚,人不散,家就在。煙火人間,風味長存。」

▲ 《風味人間:萬家燈火》片段

其實家常菜並不需要多複雜多華麗,重要的是能夠吃出其中的溫暖,感受到來自家人的關懷,對很多人來說,這就足矣。

悄悄告訴你們,這次我們年夜飯的主題也是家常菜哦。今天編輯部小廚房就先行一步,給大家做盤蔥爆羊肉:爆炒出的羊肉片嫩滑而不羶,吃起來帶著蔥香,同炒的京蔥還略帶清脆感。

冬季正是吃羊肉的好時節,趕快來學習爆炒的技巧吧~

羊肉 200克,京蔥 1根,料酒 1大勺,老抽 1小勺,蔥姜水 1大勺,香油 1大勺,蠔油 1小勺,醋 1小勺,鹽 1小勺,糖 1/2小勺,油 適量

- step 1 -


羊肉去骨去皮,切成薄片

- step 2 -


京蔥切滾刀塊

- step 3 -

羊肉加入1/3的京蔥,再加入料酒、老抽、蔥姜水、蠔油、1/2大勺香油、鹽、糖,拌勻醃製20分鐘

- step 4 -

油入鍋中,旺火燒至約七成熱

- step 5 -

放入醃製好的羊肉,快速大火爆炒至變色

- step 6 -

加入剩餘大蔥快速翻炒

- step 7 -

出鍋前加入剩餘香油,淋入醋,關火炒勻即可

1. 羊肉的話可以選擇羊後腿肉或者羊裡脊,這兩個部位最嫩,適合爆炒。羊肉切片也不要切得太薄了,不然味道就不夠香濃;

2. 京蔥正兒八經的品種名叫做北京高腳白,也可以用普通的大蔥替代,買的時候要挑選蔥白長的,這樣的蔥辣味比較平衡。如果你買到的是蔥白很短的品種,也可以將蔥葉切斷一起炒制,整道菜就會更辛辣一些~

3. 羊肉爆炒至斷生後,加入京蔥翻炒的時間長短看個人喜好:稍稍翻炒蔥段還留有清脆感,完全炒透的話則蔥香能完全散發;

4. 出鍋前淋上香油和醋,然後關火,利用鍋子的餘溫翻炒幾下即可,這樣能最大程度保留香油和醋的香味

蔥爆羊肉出鍋時,就散發著誘人的香氣,爆炒出來的羊肉格外嫩滑蔥香滿溢,不僅如此,最後加入的香油和醋,簡直讓整道菜的美味得到了升華。普普通通的一道家常菜,吃出了家的味道,吃出了溫暖和幸福。

其實做好這道蔥爆羊肉,就是熟練運用爆炒這個烹飪手法。除了火要大要旺,一口導熱快還均勻的鍋就很重要了,這次編輯編輯部小廚房用的就是蘇泊爾芯鐵真不鏽炒鍋

作為蘇泊爾最新推出的炒鍋,鍋身採用鐵-鋁-鐵 1:3:1 黃金配比,不僅輕重稱手,炒菜時的顛勺更輕鬆,而且傳熱快更少油煙,在家也能做出飯店裡的爆炒效果。

其實炒菜也如生活一般,「炒」吵鬧鬧才更顯得有生氣,有的感情也是越「炒」越好。就用蘇泊爾芯鐵真不鏽炒鍋,「炒」上一道蔥爆羊肉,讓這溫暖而有力的味道,隨著家庭傳承延續。

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