香甜的小南瓜:香甜軟糯,造型可愛,小孩子超喜歡

2021-02-26 美食天下

南瓜除了熬粥吃，用它做個下午茶也不錯，軟糯香甜，萌萌的造型大人小孩都喜歡吃。

點擊圖片  ▲  收藏本菜譜

香甜的小南瓜

圖文 | 美女天天

糯米粉100g黑南瓜200g紅棗100g紅糖20g

1. 食材備好。2. 紅棗加入適量紅糖拌勻。3. 紅棗上鍋蒸熟。4. 去皮南瓜切片蒸熟。5. 南瓜蒸熟壓成南瓜泥。6. 糯米粉加入適量南瓜泥拌勻。7. 揉成一個不沾手的麵團待用。8. 取一小塊麵團，捏成凹造型包上蒸好的紅棗餡。9. 包好了用牙籤壓出南瓜形。10. 擺入蒸鍋大火蒸10分鐘即可。11. 蒸好的又軟又甜非常好吃了。

小竅門：

南瓜紅棗補鐵補血提高免疫力。 糯米要分成次添加，南瓜品種，老嫩 含水量不一樣。

● ● ●

~~ By 美女天天 ~~

● ● ●

~~ 菜譜推薦 ~~

什麼蔬菜最適合秋季煲湯？

懶人福利：10分鐘就能搞定的快手主食！

排骨   /  玉米  /  雞翅   /  番茄  /  四季豆  /  茄子

五花肉  /  餃子  /  泡菜  /  酥糖  /  蒸菜  /  鯧魚

攤雞蛋  /  蓑衣黃瓜  /  下飯菜  /  養顏湯  /  啤酒鴨

更多推薦菜譜……

看到這裡的朋友，給加個星標吧～

加星標步驟如下↓

我所有的朋友都是吃貨

長按識別二維碼，關注我們，加入我們

點擊閱讀原文，發現更多美食

相關焦點

  • 一碗軟糯香甜的湯圓,讓團圓的味道更濃!
    軟糯的糯米外皮，包裹著各種各樣豐富的內陷，黑芝麻、花生、豆沙……一口下去滿滿的甜蜜，為湯圓賦予了團圓的美好意義。採用優質糯米粉製作而成，吃起來軟糯可口、味道香醇。咬上一口外皮軟糯可口，香甜的感覺刺激味蕾，令人久久回味。
  • 黃米棗泥年糕 | 棗香濃鬱,香甜軟糯,過年必備
    ……黃米棗泥年糕精選陝西上等黃米製作而成黃米棗泥年糕從香味到口感天然健康、營養豐富香甜軟糯，營養美味粉絲特惠價 ￥39.8元 /400g*2袋ps:下單2件再減5元如果你偏愛糯糯口感的美食，選擇這款年糕就對了。
  • 快過年了,教你在家蒸年糕,香甜軟糯,過年的味道,寓意:節節高
    年糕是中華民族的傳統食物，也是農曆新年的應時食品，過年蒸年糕是我們這邊的一個古老的傳統習俗了，無論貧窮富裕，每年快過年的時候我們這邊的人每家每戶都會蒸上一鍋年糕，蒸好的年糕香甜又軟糯
  • 食農產品研學:軟糯香甜的蜜汁烤南瓜是怎樣出爐的?
    軟糯香甜的蜜汁烤南瓜是怎樣出爐的？南瓜是夏天的應季蔬菜，價格便宜，營養價值卻很高。南瓜的品種有很多，我最愛吃的還是板慄南瓜，口感軟糯，風味獨特，跟板慄的口感有點相似。今天69農業規劃網食農產品研學部，要給大家分享南瓜的新吃法，不蒸不炒，軟糯香甜，吃一次就念念不忘，這道用南瓜做的美食就是現在最火的網紅美食—蜜汁烤南瓜，做法簡單，2分鐘就能學會，大家一起來看做法吧。食材用料：板慄南瓜、熟南瓜籽、熟白芝麻、橄欖油、蜂蜜。
  • 快過年了,教你在家蒸年糕,香甜軟糯不粘牙,寓意:節節高
    快過年了，教你在家蒸年糕，香甜軟糯不粘牙，寓意：節節高！說起年糕，大家都熟悉吧，這是生活中常見的食物，年糕的做法比較多，而且每個人做年糕的時候，放上食材也不一樣，大多數朋友喜歡放糯米粉、紅棗等乾果，做成窩窩頭形狀的年糕，我家喜歡做點方形年糕，這樣做的年糕，吃起來香甜軟糯不粘牙，而且還有拉絲的狀態，把這道芝士年糕當成主食、零食都挺不錯的，因為做這道芝士年糕的時候，不放各種添加，給家人吃起來營養又健康！
  • 爺爺用了50年老方法,香甜軟糯不粘鍋
    爺爺用了50年老方法，香甜軟糯不粘鍋。因為元宵節中的「元」是指農曆的元月，剛好元月也是新年的第一個月，而元宵節中的「宵」是指夜晚的意思，所以元宵節是指新年的第一個「月圓之夜」。而在元宵節當天吃上一碗「圓溜溜」的湯圓，寓意著新年闔家團圓的美好願望。而最近每天都有幾位粉絲問我，湯圓如何做的才香甜軟糯不粘鍋？
  • 美日食屋 | 糯米丸子的神仙做法,軟糯香甜還省事
    珍珠糯米丸子原本是雲南的一種特色小吃，因為造型好看，味道香濃，很快就在全國都流傳起來。主要原料有豬絞肉、糯米，也有的地方會用牛肉替代豬肉，全憑小夥伴喜好。吸足了肉餡精華的糯米糰，在清香軟糯之餘，還透露著肉汁的鹹香，而且吃起來會更加綿密柔韌，一點都不覺得膩味。同時，糯米和豬肉都具有溫暖脾胃，補益中氣的功效，適合腸胃較虛的老人和小孩使用。
  • 南瓜糯米圓子:軟糯香甜,做法簡單,好吃還不上火
    軟糯香甜，做法簡單，好吃還不上火的南瓜圓子。小竅門：1、做圓子的話糯米粉和大米粉的比例一般在6：4或者7：3之間，不建議全部是糯米粉，要是全部是糯米粉的話蒸的時候會塌，不成形。大米粉要是多了的話做出來就不軟糯，所以一定要掌握好比例。 2、糖的用量要根據南瓜的甜度和個人的口味來調整。
  • 軟糯香甜的烤紅薯,在家裡也能吃到!
    我們在家能不能烤出軟糯香甜的紅薯呢？一起來看看吧！紅薯中含有一種化學物質叫氫表雄酮，可以用於預防結腸癌和乳腺癌。一個小紅薯（約2兩重）可提供2倍量的人體每天所需維生素A，約50微克的葉酸。體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險，常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平。
  • 臘八節到了,熬碗臘八粥,軟糯香甜營養足,全家都愛喝
    臘八粥用料足，口感香甜，質地軟糯營養足，全家都愛喝。臘八粥各地有不同的做法，用料上很多人會根據自己的喜好來調整。只要是做出全家都愛喝的臘八粥，那就是一碗成功的臘八粥！如果有砂鍋的，用砂鍋來熬臘八粥是最好不過了。不管做什麼東西，用傳統的鍋做出來的，普遍更講究一些，也比電飯煲高壓鍋一類的味道要好一些。臘八粥主要用料有幾類，穀類，豆類，堅果類，然後加冰糖。
  • 做好4點,紅薯香甜軟糯,糖蜜往外流
    紅薯大上市後，價格很便宜，才1塊錢1斤，想吃紅薯時我會買幾斤，回家蒸著吃，照樣香甜軟糯，糖蜜往外流，比烤的更好吃，還不髒手。蒸紅薯方法簡單，很多人都認為毫無技巧可言，但實際上有人蒸的紅薯又軟又甜，有人蒸的又幹又澀，同樣的紅薯為什麼蒸出2種口感呢？多數人蒸紅薯的方法就是，紅薯洗乾淨後直接放進鍋裡蒸，這是不對的。
  • 網紅款抱金磚:非常漂亮又甜美的一道菜,軟糯香甜
    網紅款抱金磚，非常漂亮又甜美的一道菜，軟糯香甜，其寓意非常好。吃了來年一定會抱金磚、發大財的⋯
  • 3斤糯米做成餈粑,什麼都不用放,香甜軟糯,好吃不粘牙
    3斤糯米做成餈粑，什麼都不用放，香甜軟糯，好吃不粘牙天真的是越來越冷了，眼看著就要過年了，大家是不是都很忙了，小的時候最盼望著過年，長大了就不是那麼喜歡過年了，感覺年就是一個關，都說年關難過，這也是長大的煩惱
  • 年前最後一批正宗壚土鐵棍山藥,粉糯香甜,養出好脾胃!
    △點擊上方圖片購買正宗的壚土鐵棍山藥，一口香甜粉糯，蒸煮最好吃，肉質緊密甘甜，常吃健脾養胃，老人孩子都愛吃！它的水分含量低於普通山藥，肉質瓷實，蒸熟後細膩粉糯，外皮很薄，輕輕一撕就能撕掉，帶著山藥原始的清香，讓人愛不釋口。
  • 牢記4點,紅薯軟糯香甜,沒水汽味
    雜糧食物裡，紅薯最招人喜歡，因為它軟糯又特別香甜
  • 蘇式年味,一口軟糯年糕.
    保留著最真切的蘇式味道，一如蘇州人兒時記憶裡的軟糯香甜。那一口烙印在靈魂深處的滋味，在寒冷的冬天，不僅給我們帶來了溫暖的口感，還帶來了記憶中濃濃的年味。下面就跟著小樹，一起打卡吃糕這件趣事兒，尋找難以忘懷的糕團清香！年關將至，按照蘇州民間的習俗，每年農曆正月家家戶戶都要吃年糕。
  • 洪湖蓮藕:粉糯香甜,營養滋補,冬日滋補好選擇
    肉質肥厚，清脆多汁軟糯香甜，營養滋補產自魚米之鄉，蓮藕之都的洪湖蓮藕▼
  • 大片厚菠蘿三明治多汁水嫩又香甜!
    甜滋滋，香甜面香濃鬱～——️【白煮蛋】🥚。全熟蛋：‼️也相當鮮美！【蛋黃】鮮甜無比✅，軟綿粉糯，絲毫不幹不硬。不會硬邦邦/幹噎，還是綿嫩柔糯的～🥰【蛋白】軟滑脆彈，鮮香十足。——️【紅棗大米粥】🥣。熬煮️得稀軟，【米粒】軟爛綿糯。
  • 正月裡來蒸年糕:香甜軟糯的椰奶紅豆年糕
    新鮮年糕買回來，就可以直接吃，甜甜的糯糯的軟軟的，要是過年的年貨點心太多，一時吃不掉的年糕，就擱上幾天，年糕自己會慢慢的變硬，這時候，可以切成一片一片的，用點油，小小火，慢慢煎到兩面金黃色，這是我最愛的吃法，過年期間的早飯，總有好幾頓是要吃這樣煎出來的紅糖年糕的 O(∩_∩)O~春節，時值一年之中最冷的季節，南方的樓房，是不通暖氣的，所以，年糕基本上可以放很長一段時間也不會壞。
  • 熱乎軟糯,90%的人不懂這樣做!
    撒上什錦堅果，每一口滿滿都是奶香甜糯的薏仁米，口感絕對讓全家人驚喜！師傅的做法充分激發出薏仁米的香甜，又搭配牛奶、米飯、起司，讓它的口感變得又香又糯，味道老少皆宜，看來以後回老家，薏仁米可以換種做法啦~▼▼▼薏仁米布丁：「我長這個樣子！」