喝茶對身體有一定好處，特別是花茶，有著特效的功效，可以起到保健養生的作用。以下五款花茶最受歡迎。
1、美容——玫瑰枸杞紅棗茶
紅棗枸杞玫瑰花茶是一款功效頗多的養顏茶，紅棗中含有豐富的鐵，可改善女性氣血不足的現象；枸杞能促進血液循環，調節內分泌，還能清肝明目，抗疲勞；加上玫瑰的美容養顏，疏肝解鬱，特別是適合女性喝。
2、明目——枸杞菊花茶
杞菊茶是由枸杞、菊花等泡製而成的藥茶，有滋腎養肝明目的功效，肝腎陰虛目澀頭暈者適合飲用。杞菊茶最好是選用杭白菊中的胎菊，它選用未開放的杭白菊花蕾，含有豐富的菊甙、胺基酸及多種維生素和微量元素，具有更高的飲用價值。
枸杞子能補腎益腦，菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
3、養肝——菊花蜂蜜飲
菊花蜂蜜飲是用菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、散風熱、解毒之功效。
蜂蜜含豐富的葡萄糖和果糖，還有大量的微量元素和礦物質，對肝臟有保護效果，能推進肝細胞再生，對慢性肝炎，脂肪肝等，有一定的抑制作用。
4、去火——金銀花甘草茶
金銀花性甘寒有清熱的效果但是它卻不傷脾胃，清熱解毒效果明顯，對發熱、咽喉腫痛有顯著效果。同時，金銀花含有綠原酸成分，有消炎抗菌作用，還能提高免疫力。甘草性平，味甘。功效為補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，調和諸藥。
金銀花甘草茶中甘草增強金銀花的清熱解毒的功效，甘草具有甘緩護胃的功效，因此兩藥合用，不但增強清熱解毒之功，而且無傷胃之弊。
5、護嗓——化橘紅花茶
化橘紅揮髮油對胃腸道有溫和的刺激作用，有利於胃腸積氣的排出，並能促進胃液的分泌，有助於消化；揮髮油還能刺激呼吸道黏膜，使分泌物增多，痰液稀釋，有利於排出；同時具有顯著的鎮咳、祛痰、抗炎、抑菌作用。
如果嗓子不好，多喝化橘紅花茶，可以很好的化痰止咳、理氣寬中。
每一種花草茶都有不同的保健效果，獨特的芬芳，因此如果沒有經過專業人士說明，不可以任意混合搭配，以免產生副作用。
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