一個孩子天天午睡，另一個從不午睡，多年後倆孩子的差距很明顯
2020-07-07 丹媽經驗說為了下午更好地投入到工作和學習中，大多數人都有午睡的習慣。但是有的孩子因為貪玩就非常不喜歡午睡，寧願躺在床上發呆也不睡。
佳佳和圓圓從小就是兩種生活習慣截然不同的好朋友。佳佳這個孩子天天午睡，而另一個圓圓因為調皮貪玩從不午睡。
漸漸地他們都長大了，多年之後倆個孩子的差距很明顯。佳佳學習很好，而圓圓總是班級裡的倒數。
可以看出不睡午覺的孩子與睡午覺的孩子相比，他們的差距很大。
但究竟體現在哪裡呢？
1、 睡午覺的孩子注意力更集中
相比於那些不愛睡午覺的孩子，睡午覺的孩子下午上課的時候注意力則更為集中。周一至周五孩子每天都要早起到學校學習和活動，經過上午的折騰，孩子的身體機能都處在一個疲勞的狀態。回到家裡用完午餐進行一個小時的午休對孩子來說是非常有必要的，因為有相關研究表明，孩子在疲勞狀態下學習注意力很難集中。如果注意力都無法集中，怎麼可能聽得懂老師將什麼呢？這會直接影響孩子的學習成績。
2、 睡午覺的孩子學習領悟更快
上面提到了睡午覺的孩子注意力更集中，那麼當老師在講解課本知識的時候，注意力集中的孩子將自己全部的焦點都放在老師講的題目上，這有助於孩子更好地領悟所學知識點。而不睡午覺的孩子在中午過於活潑，下午非常容易犯困，尤其是在夏天的時候。孩子一旦有了睡意，肯定沒有心思聽課，更不要說理解老師講授的內容了。
3、 睡午覺的孩子精神狀態更好
一個人的精神狀態直接影響了他的學習效率，而沒有充足的睡眠是不可能有一個好的精神狀態的，這將反映在孩子的外部神經和行動上。午睡的孩子在下午上課時眼睛炯炯有神，整個人精神抖擻，像是要大幹一場的樣子。而沒有午睡的孩子雙眼無光，整個人懶散無力，坐也坐不好，總想要趴在桌子上。
既然午睡對孩子有這麼多好處，那麼家長應該怎麼培養孩子午睡的習慣呢？
1、 營造安靜的午睡環境
家長想要孩子飯後午睡，可以在家裡營造一個安靜的睡眠環境。比如說，關掉電視、拉上窗簾、不大聲說話、杜絕家裡的噪音。讓孩子沉浸在一個類似於&34;的時空下，有了這種氛圍的烘託，相信躺在床上不久的孩子很快就能睡著了。
2、 將孩子手邊的玩具拿走
很多孩子就算是躺在床上，也不會老老實實地睡覺，總要東摸摸西扣扣，如果床邊再有一個玩具，那就能玩一個中午，睡覺是不可能的了。所以作為家長一定要把孩子可能拿到的玩具都收走，防止他在睡前一直玩不停。
3、 陪伴孩子入睡
即便是孩子已經上小學了，但還是非常依戀自己的媽媽，睡覺時想要媽媽陪伴在自己身邊。作為家長不要覺得不耐煩，此時不展現母愛更待何時呢？家長可以陪著孩子讓他慢慢地進入夢鄉。這樣做既監督了孩子的午覺，又表達了自己的母愛，一舉兩得，何樂而不為呢？
總而言之，睡午覺對孩子來說是一百利而無一害的好習慣，如果家裡的孩子不愛睡午覺，家長們就可以用上面的幾點小妙招幫助孩子養成睡午覺的良好習慣。相信各位家長除了上面提到的幾點，還有很多方法幫助孩子午睡，不妨在評論裡分享一下吧！
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在老師的管教之下，樂樂也沒有養成一個午睡的習慣。因此，下午的課程樂樂沒有全神貫注的去聆聽，學習成績有所下降，而樂樂的身高也一直沒有突飛猛進的進展，比同齡的小朋友都要矮上一個腦袋。樂樂的父母這才意識到午休對於孩子的重要性，可是現在為時已晚。 -
從不午睡的孩子和天天午睡的孩子，上學後差距明顯，家長別不在意
很多大人在經過一上午的工作後都會非常的疲憊，需要通過午睡來使自己「滿血復活」。對於成年人來說午睡尚且非常重要，更別說是正在長身體的小孩子了。從不午睡的孩子和天天午睡的孩子，上學後差距很明顯1、合理滿足孩子的依戀情緒很多孩子因為從來沒有離開過父母，獨自午睡的時候會產生緊張、恐懼等心理，所以就不願意午睡。面對這樣的情況，家長可以讓孩子抱著自己喜歡的玩具入睡，或者睡前陪著孩子，輕拍孩子的背部讓他們感受到安全感，等到孩子睡著後再離開。 -
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天天午睡和從不午睡的孩子，長大後差別很明顯光光和斌斌的媽媽是一對好閨蜜，兩個人的感情非常好，而且光光和斌斌是同一年出生的，所以大人們理所當然的把這兩位小朋友給安排進了同一家幼兒園。人們在經過了一上午的學習生活之後，精神狀態和體力方面都會有一個比較明顯的下降，而午睡則可以幫助大家快速的恢復元氣，讓大家能夠以一個更好的狀態去面對下午的學習生活。很多人都會有這種感覺，吃完午飯之後沒一會兒就會非常困，其實這個就是大腦在向大家的身體發出一個「需要午睡」的信號。 -
一個孩子天天午睡，一個孩子從不午睡，多年後，3個方面差距很大
有些孩子精力充沛，不喜歡睡午覺，父母可能覺得沒有多大影響。孩子正在快速發育的階段，每天都需要9到10小時的睡眠時間，所以，午睡對孩子來說是必不可少的。上了小學之後，天天午睡的晨晨記憶力非常好，考試時也胸有成竹，成績名列前茅。而樂樂一直不喜歡睡午覺，下午時不僅在課堂上睡著，有時候還會在考試的時候睡著。成績自然也不太好看。這讓樂樂的媽媽很疑惑：睡不睡午覺的影響這麼大嗎？ -
天天午睡和從不午睡的孩子有什麼區別？
睡午覺有利於孩子的身心健康，稍小一點兒的孩子每天需要保證10個小時的睡眠，稍大一點兒的孩子每天需要保證9個小時的睡眠。如果天天午睡的話，對孩子的身心健康成長是非常有利的。天天午睡和從不午睡的孩子的區別身心健康差距睡午覺有利於孩子的身心健康，稍小一點兒的孩子每天需要保證10個小時的睡眠，稍大一點兒的孩子每天需要保證9個小時的睡眠。 -
倆孩子，一個每天午睡一個老不午睡，幾年後，3個方面差距很明顯
但其實，孩子也需要午睡，孩子處在生長發育的高峰時期，晚上的睡眠並不一定能夠讓他們的身體滿足，所以午睡也是必不可少的。01倆孩子，一個午睡，一個不午睡，差別非常明顯明明和聰聰是雙胞胎，但是這兩個孩子性格就是超級反差，一個喜靜一個喜動 -
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關於孩子是否要午睡的問題，李玫瑾直言：「經常午睡」和「從不午睡」的孩子，長大後差距很大！從不午睡」的孩子，長大後差距很大1、記憶方面孩子在午睡的時候，正是大腦神經細胞自我修復的時候，適當的午睡可以促進大腦發展。 -
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大家都打趣問弟弟，為什麼姐弟二人的差距會這麼大？弟弟摸著頭說「可能是因為我從來沒有午睡的習慣」。當時覺得這句話很無釐頭，時隔多年，特別是我有了小孩後，想起這句話很可能是對的。，午睡是一個很好的放鬆方式，對孩子來說是一個補充能量的事情，所以孩子最好不要捨棄午睡這項活動。 -
天天"午睡"和從不午睡的孩子，3年後差距太"明顯"，家長別不信
特別是白天中午的時候，我們的孩子如果沒有養成午睡的習慣，5年後和那些有午睡習慣的孩子相比，差異是非常大的，差距我們一眼就可以看出來。那麼首先我們來談一談為什麼有的孩子不喜歡睡午覺呢？我每天中午看見他爺爺在睡覺，哄他躺下睡，但幾分鐘後他自己起來了。中午從來沒有午睡過，這是為什麼呢？為什麼有的孩子喜歡午睡，卻有的孩子從來不午睡？ -
「經常午睡」和「從不午睡」的孩子，長大後，3個方面差距很明顯
相反，經常午睡的甜甜做事很專注，也很有耐心，哭鬧次數明顯更少一些。不久前，來自賓夕法尼亞大學的教授團隊做了調查發現：保持午睡習慣的孩子往往成績會更好，情緒也更穩定。研究人員調查了近四千個中國小學生後發現：每周睡3次或3次以上的孩子，要比從不午睡的孩子成績相對高7.6%儘管影響學習成績的因素有很多，但是不得不承認午睡對孩子而言還是很重要的。午睡給孩子帶來的好處還是很多的！ -
李玫瑾坦言：「經常午睡」和「從不午睡」的孩子，長大後差距很大
大部分人都有午睡都習慣，尤其是早起工作上學都人，中午即使就能睡上十分鐘，下午的工作和學習也會更有精神，大人需要午睡，那麼午睡對孩子有什麼影響嗎？有的家長覺得應該讓孩子養成午睡的習慣，特別是孩子快上幼兒園的時候，午睡可以幫助孩子休息身體和大腦，也算是為上幼兒園的午睡做好了準備。 -
天天午睡的孩子，和從不午睡的孩子，會有什麼區別？家長要注意了
導讀：天天午睡的孩子，和從不午睡的孩子，會有什麼區別？家長要注意了各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：天天午睡的孩子，和從不午睡的孩子，會有什麼區別？家長要注意了！那麼我們就來看看吧！ -
「午睡」和「不午睡」的孩子，長大後有啥差距？3方面差距甚大
那麼，有的家長對此會發出疑問，我家孩子不喜歡午睡，那麼午睡和不午睡的孩子，發育會有什麼差距嗎？其實對於孩子，尤其是對於稍微小一點的孩子而言，午睡和不午睡的差距，還是很大的。可是後來，阿濤的家長卻疑惑的發現：「為什麼孩子上了初中之後，和別人的成績差距怎麼越來越大，人家成成學習越來越好，可是自己孩子的成績卻一降再降呢？」 -
午睡與不午睡的孩子,長大後差距明顯,尤其在這4個方面
一提到午睡，大人和小孩看待午睡的態度可謂是兩極分化。大人們工作一上午，午睡可以起到解乏的作用，午睡後會覺得自己精神抖擻，渾身充滿精力；但是對於小孩子們來說，愛玩是孩子的天性，睡覺對於他們來說就是在束縛他們，是他們做遊戲的阻力。 -
每天堅持午睡的孩子，和從來不午睡的孩子，十年後這些差距太明顯
即使不午睡，好像對寶寶也沒有太大的影響，但事實真是如此嗎？答案是否定的，每天堅持午睡的孩子，和從來不午睡的孩子，十年後可能會有這些差距，看完後家長就知道該不該讓寶寶午睡了。午睡的孩子精力更好小的時候午不午睡似乎沒什麼區別，但等孩子上學後，精力上就會有很明顯的差異。 -
雙胞胎姐妹，一個天天睡午覺一個不睡，多年後兩人差距很明顯
>兩人的差距更是明顯，姐姐成績優秀，而且經常得到老師的誇獎。這兩個孩子一個天天睡午覺，一個不睡所以才差距很明顯。午睡可以預防孩子近視在一個早上的學習之後，很多孩子都會出現眼睛乾澀的情況，因此通過午睡可以幫助他們緩解眼疲勞而不至於長時間的用眼過度導致的後期近視等情況的發生。