患了B肝必須要及時進行治療，如果有所延誤，病情就很可能惡化，發展為肝硬化。肝硬化是不能逆轉的，患者必須進行治療，才能防止病情進一步蔓延。
然而，在我國很多的B肝患者中，有很多人都是因為在生活中不注意，導致病情發展成為肝硬化。所以想要有效地控制病情，病人首先要管住自己的嘴，其次是保持良好的生活習慣。得了B肝，吃哪些食物對肝臟好？醫生提醒，想要預防硬化，這些食物不喜歡也應該多吃。
葡萄：葡萄是生活中一種常見的水果，酸甜可口，深受很多人的喜愛，它不僅能作為水果供我們食用，還能釀成葡萄酒，適當飲用對人體也有一定的好處。葡萄的營養價值很高，它含有的果酸有助於人體消化，維生素和胺基酸含量也是十分豐富的。而且葡萄含有的白藜蘆醇有助於人體抗氧化，有助於保護肝臟，研究發現，葡萄皮的顏色越深，它所含的活性物質越多，想要更好抗氧化就可以選擇比較深色的葡萄。
枸杞：枸杞的營養物質是非常多的，像枸杞多糖、甜菜鹼等物質具有促進免疫、增強人體脂質的代謝、保護肝臟的作用，B肝患者想要養護肝臟可以經常食用枸杞，用枸杞來煲湯、泡茶、煮粥都是非常不錯的選擇。長期食用，能輔助肝臟對抗B肝病毒，降低發病的機率。
捲心菜：像捲心菜這類十字花科蔬菜，對肝臟也有一定的保護作用，這些蔬菜中的維生素和膳食纖維含量都是比較高的，維生素是肝臟最喜歡的營養物質之一，經常食用，能增強肝臟的免疫力，促進肝臟排毒，有益於人體健康。而且這類蔬菜的烹飪方式多變，無論怎樣做都不會太難吃。
大豆製品：B肝患者補充蛋白質也是非常重要的，大豆中的蛋白質以及胺基酸組成與人體相似，不飽和脂肪酸含量較高同時還含有豐富的B族維生素，經常食用能幫助肝臟進行代謝以及解毒，減輕肝臟的負擔。對於處於更年期的女性來說，吃大豆製品還能在一定程度上預防骨質疏鬆，讓骨骼更加健康，緩解更年期的綜合症。
B肝患者除了在飲食方面要多加注意以外，這兩個點也是非常重要的。
1. 保持樂觀的心態：B肝患者或多或少都會擔心自己的病情，很怕惡化成為肝硬化甚至是肝癌。B肝患者一定要了解清楚自己的身體狀況，如果是病毒攜帶者，肝臟比較健康的情況下是不用過於憂慮的，在生活上多加注意，定期檢查，是不會威脅到生命健康的。如果已經進入了病毒免疫期，開始進行抗病毒治療，這時過多的擔心很可能加重自己的病情，所以一定要保持樂觀的態度，相信醫生，配合治療，才有恢復健康的希望。
2. 定期進行體檢：體檢對於了解病情的進展非常有用，只有了解肝功能的狀況以後，醫生才能夠對症下藥，幫助對抗病毒。
治療慢性B肝是一個比較漫長的過程，在這期間一定要注意飲食，規律作息，配合醫生進行治療，才能有助於病情的控制。