是什麼原因導致患有B肝的人越來越多，發病率越來越高，有人說，可能是跟飲食有關，想想也是，隨著生活水平的提高，在飲食這方面，吃的都比較好，每天肉不離口，雖然生活質量提高了，但是人們的身體狀況大不如以前了。因此，在飲食這方面還要加以控制，要想控制好自己的身體不受損害，注意以下這些食物儘量少吃，會對你的肝臟有幫助。
01少吃煙燻和烤肉食物
所謂煙燻食物就是在經過煤、木炭、木柴和天然氣等燃料進行燃燒，用煙燻食物，煙燻過的食物有的未必都能熟透，往往都是半生不熟的，還容易生成致癌物質。在高溫煙火燻烤出來的食物也容易受到致癌物質的汙染，因此患者也要少吃。煙燻和燒烤類食物本就不是特別營養健康的食物，在日常生活中，儘量少吃這類食物，雖然美味，但它並不衛生，吃了也不健康。
02少吃甜品
因為甜品在生活中比較受歡迎，它的的種類也很多，吃起來甜甜的，味道很誘人，很符合大眾的口味。我們都清楚，在甜品當中，糖分含量是比較高的，一旦身體攝入的糖分過多了之後，就容易轉化為脂肪儲存在肝臟中，這樣容易引發脂肪肝，對肝臟造成損傷。因此，患B肝的人是不宜吃太多甜品的，避免給身體帶來跟嚴重的危害。
03少吃高鹽食物
很多人離不開高鹽食物，喜歡吃醃製的鹹菜，在平時吃飯的時候，吃些醃製的食物很開胃、還很下飯，很多人都喜歡吃，每一頓都離不開它。然而，對於患有B肝的人卻是不宜多吃這類食物。患有肝病，含鹽量高的食物吃多了之後，會影響身體當中的水、鈉代謝，對病情造成不利影響，就算很喜歡吃，也要少吃或者不吃，早點控制住，避免給身體帶來麻煩。
針對B肝患者如何做好日常護理？
調整飲食：首先控制糖分和高鹽的攝入，還要控制各種肉類食物，因為這些食物在體內不易被消化，一旦沒有被身體消化的話會轉化成脂肪被堆積起來，從而引起脂肪肝，加重了肝臟的解毒負擔，會讓病情變得越來越惡化。因此，均衡的為身體攝入營養，合理搭配飲食，控制好體重，避免吃動物脂肪油炸的食物。另外，肝硬化或者肝炎患者會出現皮膚瘙癢，儘量選擇寬鬆透氣性好的純棉衣服，這樣能夠減少衣服對皮膚所帶的摩擦。
定期檢查：患者要注重自己的身體，隨時關注自身病情的轉化，一旦出現加重或者惡化的情況，就要及時去醫院接受治療，服用相關藥物進行治療，在服用藥物時一定要在醫生的指導下按照療程來服用藥物，要定期去醫院做複查和複診，以防疾病的出現。
因為B肝是慢性病，因此B肝患者需要長時間的調養和治療，在飲食上一些比較傷肝的食物儘量避免，以免使B肝病情惡化。保持一顆樂觀積極的心態，積極主動地鍛鍊身體，配合治療，這樣才可以增強自身的免疫力，防止受到病毒的侵襲。