關於酸菜魚的歷史來源眾說紛紜,至今也無法考證,後經傳承,製作方法也各有不同,但口味基本大同小異。而當下比較流行的是檸檬酸菜魚,我也經常做這道菜招待朋友,很多朋友都表示,我家的檸檬酸菜魚吃了還想吃,但自己做的魚要麼不夠味,要麼有些微苦,今天綺美繪語就跟大家分享一下自己做家庭版檸檬酸菜魚的經驗吧。
食材
1、一條草魚去掉鱗片、鰓、內臟,充分清洗乾淨,然後將魚頭剁開,魚骨和魚肉分別切開,並將魚肉切成薄片,再次用清水浸泡,去除血水。
2、現在一般生活在都市的家庭,很少有自製酸菜,可以選擇購買袋裝的酸菜魚作料,一般裡面包含醃製包、酸菜包、調料包。個人認為,其中醃製包比較重要,因其加入了許多各種調味料,除了增味以外還有不錯的去腥效果。
3、五顆幹辣椒切成段、適量蔥花、花椒、薑片、蒜片,一個檸檬切成兩半去掉籽,其中一半切成片。
醃魚
將洗淨的魚片和魚骨分開,取一半的醃製包料、適量澱粉和黑胡椒粉,將魚頭和魚骨一起醃製,剩下的一半醃製包料醃製魚片,同樣也加入適量澱粉和黑胡椒粉,同時將半個檸檬的汁擠出,分別撒在魚骨和魚片上面,攪拌均勻,一起醃製15分鐘。
製作
1、熱鍋,加入適量食用油,將姜蒜片、花椒、酸菜爆炒,直至炒出金黃色,然後加入適量開水,熬出酸湯味。
2、下入醃製好的魚頭,煮3分鐘,然後下入魚骨煮3分鐘,用漏勺將魚頭、魚骨盛出裝盤。
3、火開到最大,下入醃製好的魚片和檸檬片煮沸,魚片變色即可出鍋,蓋在魚頭和魚骨上面。
4、在魚片上撒上一把蔥花,然後再次熱鍋,加入適量食用油,撒上準備好的幹辣椒段激一下,將熱油和幹辣椒同時淋入蔥花上。
至此,一道魚肉爽滑鮮嫩,酸中帶辣,酸菜酸勁十足,口感爽脆的檸檬酸菜魚就做好了。魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾,可以說任何時候吃這道菜都是不錯的選擇。
劃重點
1、醃製包已包含較重的鹹味,加上酸菜也帶鹹味,一般家庭吃的話基本選擇3斤左右的草魚,不需要再加食用鹽。
2、檸檬必須去掉籽,否則會煮出苦味,其次,檸檬片也不適合久煮,煮得時間過長也會發苦,所以在醃製的時候加入檸檬汁後,煮魚片時再加入檸檬片即可,因為煮魚片的時間基本1分鐘足矣。
3、熱油激幹辣椒的時候油溫不宜過高,否則辣椒直接糊掉,就吃不出香味了。