三九天多吃這鍋菜,低脂肪高蛋白,酸爽開胃,越吃越暖和

2021-01-21 天山可可

酸湯肥牛,是一道酸辣爽口的開胃菜,好多餐廳都把它定為特色菜, 我也是這道菜的鐵粉。一般都在家都是自己作為調味汁,無非是加醋或者西紅柿、小米椒什麼的,那酸湯就是自家的家常菜味了。自從買了一種酸湯肥牛底料以後,我就不在自己做酸湯了,每次做酸湯肥牛,直接一包底料下鍋,酸湯四溢真是開胃好吃。三九天多吃這道菜,低脂肪高蛋白,酸爽開胃,越吃越暖和!

《酸湯肥牛白菜》酸爽辛辣的金湯,清爽不膩的得肥牛,飽吸了湯汁的海鮮菇配和白菜,吃一次絕對還想下一次。我喜歡這道菜的原因除了這酸辣爽口的味道之外,還有就是那垂涎欲滴的色彩。

這麼冷的三九天,結束一天的工作,拖著疲憊的身體回到家,第一件想做的事情就是吃飯。這道菜簡單易做,不到十分鐘就上桌,味道酸爽下飯,白菜鮮美爽口,肥牛鮮嫩細膩,海鮮菇爽口綿軟,特別適合上班族的你。

主料:白菜心200克、肥牛卷200克、海鮮菇150克

植物油、鹽、酸湯肥牛底料一包、香蔥2根、小米椒2個(作為裝飾)

做法:1、把白菜心多清洗幾次,切成白菜絲,小米椒洗淨切小丁丁,海鮮菇洗洗用淡鹽水泡泡,洗淨

2、把ERNTE黑金小圓鍋,加清水,加酸湯肥牛底料

3、加鍋蓋,用最大檔位的火候燒開水,這個多功能一體分離鍋,升溫塊,好清洗,不粘鍋。

4、等清水燒開以後,下白菜心、海鮮菇煮開

5、無需煮太久,煮3分鐘左右就完全變軟了,如果湯汁太少可適量添加

6、把肥牛卷下鍋裡,煮開

7、全部變色後撒上香蔥段和小米椒段增色添香,把表面浮沫撇掉,更顯湯汁清爽;小鍋可直接端上桌,全程小火保持微沸狀態;或者做成酸湯小火鍋,隨時往裡添加白菜心、肥牛卷或者其它蔬菜。

可可的小貼士

1、酸湯底料也可以把它們當火鍋底,往裡不時地添加新食材,微辣微酸,特別開胃,吃完菜還可以煮幾根皮帶面,連主食也一塊解決了。

2、愛吃金針菇的可以吃多加一些,這樣比較鮮美.。

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