從前我們只有在體檢或者是感冒發燒的時候，才會偶爾量一次體溫，但是一場鋪天蓋地的新冠肺炎改變了這樣的狀況。在疫情最嚴重的時候，醫院人滿為患，健康的人也被封閉在家裡。這時候每個人每天要做的事情，除了消毒就是量體溫，只有每天測量的數據沒有變化才能稍微放下心來。
而隨著這場疫情的形勢逐漸變好，商場、電影院、超市等公共場所也都恢復了營業，看上去和往常沒有什麼不同，但是測量體溫的這一習慣卻一直都存在。我們可以回想一下，測完體溫的時候，額溫計上顯示的數字似乎從來就沒有超過37攝氏度，一般都是在36點幾，這似乎和我們記憶中的不太一樣，小時候量體溫的時候，數字幾乎都是在36.7攝氏度到37攝氏度之間的。難道是從前的水銀溫度計不夠準確嗎？錯，其實是人類的體溫正在逐步下降。
為什麼人類的體溫會逐年下降？
原因一：空調吹多了
古代人冬天需要燒暖爐取暖，夏天也必須要在房子裡放上冰塊才能稍微解暑；反觀現代人，只要手握空調遙控器，就能把室內的溫度調節成最舒適的狀態。夏天的時候，窗外是豔陽高照，我們卻可以蓋著毯子，在冷風吹拂的房間裡吃著冷飲；冬天的時候，室外冰天雪地，我們也能脫去繁重的外套，吹著熱乎乎的空調，喝著可口的冷飲。
有了空調的存在，我們對於炎熱及寒冷溫度的自我調節就沒那麼敏銳了。原本不管在夏天還是冬天，身體的溫度都能根據周圍環境的變化而做出一定的改變。但是我們現在卻始終處在了一個「舒適圈」裡，不管是在家還是上班，幾乎都有空調的存在，這時候大多數人的體溫調節「失靈」，整體體溫下降也就不是什麼新奇的事了。
原因二：不需要過多的勞作
我們現代的科技發展都是十分發達的，想要建造房屋的話，有挖掘機來翻土；想要收割糧食也只需要在專門的機器上坐著，在駕駛室操控搖杆就能收穫。現在相比從前來說，進行的體力勞動沒有那麼繁重了，不用每天大量地勞作的話，身體的新城代謝的速度就沒有那麼快了。好比一個在不斷加柴的爐子和偶爾添柴的爐子，一定是沒有間歇的那個溫度高。用這種比喻來看待我們自身也是一樣，沒有一直處在高強度的運動之下，體溫自然也就不會很高。
體溫不斷下降帶來的影響：會讓我們抵抗病菌的能力變弱。不知道大家有沒有聽過一個說法：「發燒能把病毒燒死」，這句話雖然有些神叨叨的，但是表達的意思沒有錯。當我們生病時體溫升高，其實就是身體在和病毒做鬥爭所呈現出來的反應。當我們的體溫較高的時候，我們的免疫力其實也是比較強的；而體溫降低的時候，身體裡細胞的活性調動不起來，也就容易讓病毒「乘虛而入」。我們在沒辦法改變體溫的情況下，就要做到多跑步、吃些高蛋白的食物如魚蝦等，這樣才能確保身體不會在關鍵時刻「掉鏈子」。