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人類體溫正在慢慢下降，與此同時免疫系統也在慢慢下降，這點還是要重視起來的！
很早之前有一些專家，他們做出了這樣的預測：當人類的平均體溫慢慢下降的時候，免疫力系統也就會慢慢下降。
只不過這一個數據是真是假，我們不得而知，我們只能把這段數據拿出來給大家看一下，但是大家也沒有必要較真。體溫每下降一度，免疫力就會下降30%以上，體溫每上升一度，免疫力就會提升5~6倍。
但有人看到這句話的時候，可能心裡一涼，完了，我現在的體溫可能36度多一點點。也有人會說：我今天的體溫38度多一點點了，如果體溫已經超過了37度，甚至達到了38度，那也沒有必要開心，你這個時候應該抓緊時間去醫院看一看，看看自己是不是發燒感冒了。
好的話不多說，我們一起來看一下人類的體溫真的在慢慢下降嗎？我的回答是真的沒有錯，人類的體溫就是在慢慢下降。
史丹福大學曾經發表過一分一些研究，而在這分析研究當中我們不難發現，19世紀以來，成年人的平均體溫持續下降，不到200年的時間裡面已經下降到0.4度，從37度降到了36.6度。
所以我們一部分人在生物學課本上所選查到的那一部分常識，或者就是在生物學課本上查到的人類的體溫是37度，這句話要稍微做一點點的變通了。我們沒有必要拿20年前30年前的數據和現在的數據說事，的確，你的體溫如果高於37度，多多少少有些不舒服。
這個時候有人就會問了：那我的體溫究竟去哪了？之前的時候37度剛剛好，為什麼現在36度多才剛剛好呢？我的體溫不應該是37度及以上嗎？這件事情解釋起來就比較複雜了，如果我們解釋的話，必須得從人類的物種起源來解釋，但是如果我們從另一個角度來說就很容易，那就是人體的自我免疫力。
自我免疫力又分為很多種，所以我們需要在自我免疫力當中再進行細微的差分，那就是你是否強壯。這句話想講起來很多人都能了解了，如果你強壯，如果你很壯實，如果你能打一頭牛，那保不齊你的體溫會比別人的高一點點，也是正常情況。但如果你弱不禁風，如果你閒著沒事的時候就感冒發燒流鼻涕，而且自身免疫力特別差的話，那保不齊你的平均體溫，就要比別人的平均體溫要低一些。
我們的體溫是怎麼變低的？
那有人就說了：我的體溫為什麼慢慢的越變越低呢？人類的體溫為什麼慢慢的越變越低呢？其實這種越變越低和我們的日常生活有著密切聯繫，包括但不限於我們的衣食住行方方面面。
簡而言之，當今社會給我們提供了很多的便利，我們慢慢的進入全自動化，請注意我們指的是全自動化，在之前的時候大家有沒有這樣讀過這樣一篇文章，是北京天橋的那些力工，這個好像是在清朝時期，指的是北京天橋那邊常年會有一大堆人扎堆，他們可能會做各種各樣的力氣活。
做完活之後通過賺來的錢，來滿足自己家人的衣食住行飲食起居，但是那篇文章的時候就會發現很多活現在已經沒有了，現在或者現在已經被機器取代，那舉個簡單例子，之前的時候，我們最平常不過的給鞋子繫鞋帶，這樣一個機器化的流程，之前的時候都是用人工的我們繫鞋帶。
那些鞋子的鞋帶是怎麼出來的？是人工一下一下給搭進去的，但是後來企業老闆就會發現：這樣做費時費力不說，而且還有可能會有各種各樣的風險，與其如此倒不如用機器來做。
於是我們的鞋子上面的鞋帶十有八九都是機器來做的，它們可以24小時不間斷地去運作，工廠是如此，我們的衣食飲食起居也是如此，現在誰還閒著沒事自己燒菜做飯？ 絕大多數都是用電飯煲，有的人甚至連做飯都懶得去做，每天點一份外賣就可以了。
現在沒事就往那一坐，一坐就是10個小時，然後睡上一覺，然後再起來再坐再睡，就這樣一個循環下去就導致我們的日常鍛鍊會變得越來越少，我們的免疫力也就會變得越來越差。同樣的道理，我們的體溫慢慢地也在降低。
當然人體的體溫降低還和多種因素有關，包括但不限於我們周邊環境以及夏天吹空調，冬天吹暖氣所帶來的體溫調節中樞的變化等方方面面的變化，在一定程度上也都促使著我們的體溫慢慢下降。
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