改良版不油炸的「螞蟻上樹」,口感和味道一點也不差,還很健康

2021-01-21 顧老師的廚房

螞蟻上樹這道菜,相信大家都很熟悉,就是用粉絲油炸後拌上各種醬料,最普通的就是小蔥肉沫炸的醬(普通版),也有蟹黃蟹肉做的醬(奢華版),還有蒜末雞蛋做的素醬(貧民版)。之前根據大廚教的方法做過油炸版的,味道不錯,就是太油膩了,不符合現在人的健康觀念。所以今天我來個貧民改良版的,先給大家來個成品圖

接下來是具體步驟

1.粉條剪短泡水

1.圓白菜切絲,清洗乾淨,瀝水備用

3.一頭新大蒜去皮去蒂,拍碎

4.雞蛋三個,加入一點點醋,攪散

5.鍋中加入適量油,油溫差不多七成熱,倒入雞蛋液,扒拉散開,可以儘量碎一些

6.放入大蒜,炒香

7.倒入圓白菜絲,翻炒

8.加入適量鹽和生抽,繼續翻炒均勻

9.加入泡好的粉條

10.翻拌均勻後再加入適量蠔油,再把攪雞蛋的碗中加入半碗清水涮涮,把涮碗水倒入鍋中(有點勾芡的意思),繼續用筷子和勺子一起翻炒

11.收湯後關火,盛出裝盤

這樣一道簡單的素版的螞蟻上樹就完成了!

大家說說,是不是很簡單。味道也很不錯吆!

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大家好,我是愛下廚房的顧老師,美食原創作者,在教好學生學習的同時,也嘗試著把普通的食材做出最好的味道,並在此呈現給大家。讓大家在閒暇之餘也走進廚房,為家人做出一道或者一桌美味的菜品,增添家庭的煙火氛圍。

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