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當負面情緒擊倒我們時,我們能否做出更明智的反應?認知的可塑性
2007年,朱爾斯成了一個自由職業記者,他開始調查認知行為療法的起源,他採訪了20世紀50年代發明了認知行為療法的阿爾伯特·艾利斯和亞倫·貝克還有其他頂尖的認知心理學家。通過這些採訪,朱爾斯發現了古希臘、古羅馬哲學對認知行為療法的直接影響。
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思維模式:做出明智決策的最佳方法(上)
延伸閱讀: 思維模式:做出明智決策的最佳方法(中) 思維模式:做出明智決策的最佳方法(下) 本指南將探討你需要了解的有關思維模式的一切知識。這是我們改善決策準確性必備的最佳工具之一。在無時不刻都要由一系列無限複雜的因素決定的世界裡,概率思維可以幫助我們確定最有可能的結果。當我們有了概率思維時,我們的決定就會變得更加精確和有效。
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外媒:過度使用社交媒體會導致人們做出非理性決定
參考消息網3月17日報導外媒稱,過度使用社交媒體可能損害個人做決定的能力,其影響如同毒品、酒精和賭博成癮一樣。據《澳大利亞人報》3月15日報導,澳大利亞莫納什大學最近在《行為成癮雜誌》上發表了他們的研究報告。
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聰明人做出的錯誤決定
牛頓在物理和數學等領域為人類做出了不可磨滅的貢獻;在經濟學方面,他創立了「金本位」制度,有效地促進了經濟的發展。據報導,後人給他的智商評定高達290。一個如此高智商且精通經濟發展規律的科學家為什麼會做出錯誤的投資決定,給自己帶來嚴重的損失?其實這樣的案例非常多。
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認知四層次模型
導語:對世界認識的局限性會導致思維的局限性,思維的局限性會導致目標的局限性,目標的局限性最終導致行為的局限性,從而影響你人生中的各種選擇。今天大叔來分享一下,我們該如何突破自我認知的局限性,實現自我逆襲。轉發這篇文章,保留至少一個小時,並截圖發給大叔,可以收穫價值200元的精美小禮品!
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更多信息並不一定能幫助人們做出更好的決策
但最新研究表明,太多的知識會導致人們做出更糟糕的決定,這表明我們對新信息如何與先前的知識和信念相互作用的理解存在嚴重差距。這項研究正在幫助重新構想我們如何使用從人工智慧和機器學習算法中提取的大量數據以及醫療保健專業人員和財務顧問如何向他們的患者和客戶提供這些想法。
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加拿大拒絕釋放孟晚舟後,又做出一錯誤決定
原本兩國之間有著很不錯的關係,在很多方面都有合作過程,但是自從孟晚舟事件之後,我們已經看到了加拿大方面所擁有的醜惡嘴臉。 在最近的採訪當中,加拿大總理特魯多還表示,本國不會在孟晚舟事件上屈服於中國的壓力,但是我們並沒有給過任何壓力。要知道孟晚舟並沒有觸犯任何加拿大法律,卻被對方無理拘押超過700天。這些事實都在表明,美加執法部門濫用程序,非法審訊問孟晚舟。
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「二八字眼」原理:認清事物的本質,做出有效的決定
現在有兩個生意機會擺在你面前,一個成功的機率為80%,另一個有20%失敗的可能,你會選擇哪一個呢?人們一般都會本能地選前者,因為「成功」這兩個字看著順眼,聽著順耳,容易讓人不由自主地選擇。實際上,這兩筆生意成功與失敗的機率明顯相同,只不過前者只提成功,後者強調了失敗。
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怎樣讀史才能真正使人明智
要以科學的方法認知歷史本原,將前人的經驗和教訓化為後人的智慧,這樣的「讀史」才能真正使人「明智」。其中,核心要義是史實、史觀、史鑑。 史實,即搞清楚客觀存在過的過去;史觀,即我們對過去的理解、解讀、評價;史鑑,即借鑑歷史,服務現實,啟迪未來。三重要義是相互關聯的。史實是理解、解讀、認識歷史的基石。「口說無憑,以史為證」說的是,歷史學習要從事實出發。史實依賴於史料,但史料不等於史實。
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站在人生的十字路口,如何做出正確的選擇?
人的一生會面臨各種各樣大大小小的選擇,但大部分的選擇都是無關緊要的,只有少部分的選擇是極其重要的,決定著未來人生的走向,而面臨重要選擇的時候,我們必然也是非常猶豫的,不斷地權衡利弊,也難以下定決心做出選擇,因為抉擇真的太重要了,我們可能因此輝煌,也有可能因此慘敗!
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孩子的認知地圖:認知與思維決定了他能走多遠
所謂「認知地圖」,就是一個人看問題的價值框架。他的行為、做事、思維都會在這個框架裡進行,它決定了一個人的認知界限和思維高度!這就是見識對一個人的妨礙。2.《西遊記》裡的唐僧,什麼本事都沒有,為什麼是取經團隊的領導?領導力是什麼?不是權力,不是能力,不是搞定人,不是討好人。
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微小無腦的單細胞生物也可以做出複雜「決定」
北京時間1月9日消息,據美國生活科學網站報導,依據最新一項研究,微小無腦的單細胞團可以做出決定,它們能「改變主意」,避免接觸刺激性物質。當單細胞生物Stentor roeselii表面接觸某些物質時,會迅速收縮擺脫它們。
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心理學家:不到萬不得已,永遠不要在晚上做出任何決定
每天耕耘最有趣、最實用的心理學我們常常看見有人喜歡在深夜進行創作,他們的思維在夜裡好像比白天更為活泛,靈感更多。但是,行為心理學家卻認為:不到萬不得已,永遠不要在晚上做出任何決定。這是為什麼呢?這時,人的情感會變得脆弱,更容易真情流露,就連平時總是把事情藏得很深的人也願意分享自己的秘密。既然稱之為秘密,那必定有不能和人共享的地方,所以人們晚上做出決定,到了白天就會後悔。
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當你做出決定時,多巴胺發生了什麼?
當你做出決定時,多巴胺發生了什麼?五名患者被安排在維克森林浸信會醫療中心接受深層腦區刺激(DBS)治療,其中兩名患有帕金森症,三名患有特發性震顫(一種神經系統的不自主運動障礙)。在患者保持清醒的情況下,研究人員讓他們做一些決策練習,比如決定一系列圓點消失後在屏幕上移動的方向。試驗者被要求回答200次,並且表明他們對自己的選擇有多確定。
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認知地圖:決定你兇吉的八大戰略舉措
不過,這四大指標還是在認識層面,而在方法論層面並沒有提醒大家該做什麼。今天就把這一課給大家補上吧。按照中國傳統文化的精髓「陰陽」論的角度解讀,其實世界萬物都能得到正解,品牌也不例外。因為,品類創新沒能跟上。在智慧型手機快速發展的紅利期,沒有像樣的創新舉措,導致了摩託羅拉的步步被動,直到被聯想收購。20年前,寶潔也一直是洗化用品的代名詞,它的產品品牌幾乎在所有它涉足的品類上都是領導者。但是,近幾年開始衰退了。為什麼?還是因為品類創新沒能跟上。作為一個國際型大集團,寶潔居然10年都沒有開創過一個新品類,確實難以置信。
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真相與錯覺:5個方法提升自我意識,幫我們達成目標,做出好決策
擁有自我意識可以讓我們和更優秀的人一起工作生活,更善於處理人際關係,職場內外都能更遊刃有餘,做出更好的決策。缺少自我意識的話,不僅會給自己帶來嚴重後果,也會給組織造成很大的損失。書中提到一項研究,缺乏自我意識的高級主管,做出糟糕決策的可能性比別人多5倍,平均來看,每個人會給公司帶來5000萬美元的巨額損失。那我們為什麼會缺乏這自我意識呢?
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周末系列6:認知決定基因的選擇性表達
把細胞分別放在含有營養物質和毒性物質的培養皿中,就會看到細胞趨向於營養物質,而逃避毒性物質,這是因為面臨環境信號時,細胞必須做出決定,即要麼決定生長,要麼決定自保。因為一旦細胞決定自保則會停止繼續生長。負面信號最終帶來的影響是壓力感會激活腦垂體腺,使我們進入「戰/逃」模式,也即開啟了肌肉運動模式。
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專業|我們使用的語言會決定我們的思維方式嗎?
語言真的可以決定我們的思維嗎?使用不同語言的人是否會有截然不同的思維方式呢?如果一個人掌握了多種語言,他/她的思維有有何不同?作者:Kay整編:澤小童編輯部翻譯整理轉載請聯繫澤小童薩丕爾-沃爾夫假說的內容美國人薩丕爾及其弟子沃爾夫提出的有關語言與思維關係的假設,所有高層次的思維都依賴於語言。
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蝙蝠會根據噪音來做出一些聰明的舉動
2月6日,據外媒報導,蝙蝠會根據噪音來做出聰明的舉動。但是噪音也是有益的,它可以傳達有關重要環境條件的信息,並促使動物做出明智的行為。當研究人員播放並記錄兩種不同種類蝙蝠聽到雨聲時,這兩種蝙蝠都選擇推遲從它們的棲息地出去。「蝙蝠是聲學專家,」巴拿馬史密森熱帶研究所的博士後Inga Geipel說,「它們晚上很活躍,依靠聲響在它們的環境中尋找食物。當他們它到日落時下雨的聲音時,他們決定在棲息地呆上一段時間。」