簡單美味的爆炒蜆子肉 加點洋蔥格外好吃

2020-12-02 舌尖上的安全

收拾冰箱的時候發現了一袋還未吃的蜆子肉,許久沒吃了還挺饞的,趕緊拿出來解凍。正好家裡邊還有沒用完的洋蔥,加點辣椒爆炒便可當晚飯。

蜆子肉裡含有蛋白質、維生素等人體所需營養物質,一般人均可食用。但是需要注意的是蜆子肉不能與芹菜同食。

食材:

蜆子肉、洋蔥、姜、蒜、幹辣椒、青椒、料酒、鹽、醬油、花椒、雞精、孜然粉適量

做法:

1、準備食材。

2、蜆子肉清洗處理乾淨放清水裡泡一會,撈出瀝水備用。

3、洋蔥、姜切絲,青椒切滾刀備用。

4、起鍋熱油,油熱將薑絲、蒜、幹辣椒、青椒、花椒丟進鍋裡爆香。

5、放入蜆子肉攪拌均勻翻炒一會,放點料酒和鹽繼續翻炒均勻。

6、翻炒2-3分鐘,便可將洋蔥放入翻炒。

7、炒至洋蔥變軟,即可撒上雞精、醬油翻炒均勻。

8、再撒上點孜然粉即可出鍋。

雖然賣相不好而且肉全在碗底了,但味道很好哦,不得不說洋蔥炒這類的食材,是真的很好吃啊。

相關焦點

  • 美味蜆子肉的家常烹飪做法,營養健康還開胃,是時候吃起來了
    那蜆子肉該怎麼吃呢?其實,這就來看下這美味蜆子肉的家常烹飪做法,營養健康還開胃,是時候吃起來了!那麼首先就來說說這個韭菜花炒蜆肉,其實,對於大多數的人們來說,對於食物的要求還是很高的,不僅要色香味俱全,而且要營養均衡,注重養生。
  • 夏天大排檔不可或缺的美味,辣炒黃蜆子的簡單做法
    今天貓仔繼續投食了,帶來另一款大排檔不可或缺的美味,辣炒黃蜆子。全國有很多海域都盛產黃蜆子,但是你如果經常吃,一定知道一個地方盛產的黃蜆子是最好的,同時也是最有名的,那就是遼寧丹東產的黃蜆子,因為東港附近的海域養分充足,因此這裡盛產的黃蜆子比其它地方的個頭更大肉更肥,味道更鮮美。
  • 芹菜最好吃的做法,加1個洋蔥來做,好吃又營養,出鍋給肉都不換
    所以很多老人經常煮芹菜吃 芹菜最美味的做法是加一個洋蔥,既好吃又有營養,給肉不改。因為麵條熟了,炒均勻就行了,然後加點鹽調味,加香油,炒均勻。 出鍋,再切段香菜,撒上小米辣圈兒點綴一下,不但看起來很美,吃起來也很可口,洋蔥炒芹菜貝殼面就做好了。爆炒這麼一盤貝殼面,既可以當菜吃,也可以當飯吃,而且簡單易做,營養又美味。
  • 江蘇沿海地區的老味道,這就來看下蜆子肉的美味吃法,鮮嫩又開胃
    蜆子肉圓這道看似熟悉的鄉土菜,卻是江蘇阜寧喻口村廚子薛永標的自創菜。10年前的突發奇想,薛永標讓蜆肉的鮮與豬肉的香在金燦燦的油鍋中碰撞,為油炸肉圓這道本身具有地方特色的菜,打下了更具喻口元素的烙印。其實,營養美味的蜆子肉除了可以進行製作肉圓外,像豉汁青椒炒蜆肉、蜆肉炒韭菜、蜆肉炒洋蔥等吃法,都是非常營養健康的。
  • 別再用雞蛋炒洋蔥了,它和洋蔥才是最好吃的搭配,脆爽美味吃不夠
    由於是自己製作的紅腸,所以添加劑很少,也都是好肉,吃著比較放心。今天選擇的蔬菜就是洋蔥,洋蔥和紅腸一起搭配著炒,味道還真不錯,二者互相彌補,讓紅腸不那麼油膩,洋蔥又多了紅腸的味道,口感太棒了。洋蔥價格不貴,一般都在1元左右一斤,別看價格便宜,營養卻很豐富,經常食用洋蔥對身體特別好。
  • 蛤蜊、蟶子、毛蚶、蜆子,那些好吃的小貝殼,今天一次搞清楚
    說起大排檔的小海鮮,各種貝類絕對是一大擔當:辣炒花蛤、鹽焗竹蟶、白灼毛蚶、醬油水海瓜子……別看沒多少肉,但其中蘊藏的鮮味,足以佔領所有人的味蕾。然鵝,貝類雖然好吃,但點菜時卻讓很多人覺得頭疼。油蛤既可以煲湯,也可以炒,爆炒油蛤最好的搭配就是九層塔。而在「醬油水一切海鮮」的閩南地區,醬油和水混合,恰到好處地提味,把鮮味吊出來。醬油水油蛤是最家常,但也最能打動人的美味。黃蜆子,學名青柳蛤,產於黃海淺海處,最出名的當屬丹東黃蜆子。它的外殼是黃色的,肉也是黃色的。
  • 韭菜不要只會炒雞蛋,教你新做法,10分鐘出鍋,出鍋比吃肉都香
    家常海鮮的種類很多,但是最受大家歡迎的莫過於蜆子肉了,尤其是到了這個季節,蜆子正是肥美的時候,無論是做湯還是爆炒都是相當美味。尤其是夏日的夜晚,來上一盤爆炒蜆子,加上一杯冰鎮啤酒,別提多美了!聽到這裡小夥伴們是不是都饞了呢?
  • 辣爆蜆子,味鮮肉嫩辣炒更對味,夏天喝啤酒哪能缺少它呢?
    夏天到了蜆子就成市場上最暢銷的海鮮了,它在貝類中營養成分算是較高的一種,常用的做法就是用來做湯,放上幾粒蔥花味鮮肉嫩,但作為下酒菜來講,辣炒就更對味更適合大眾的口味,大家覺的是否如此呢?今天我們就做一道辣爆蜆子,喝啤酒哪能缺少它呢!
  • 蜆子肉還能這麼做?簡直唇齒留香,讓人根本停不下來!
    很多人都非常喜歡吃蜆子肉,因為蜆子肉不僅比較方便快捷,而且也幫我們省去了許多去殼的麻煩。但是你們知道嗎?蜆子肉其實還可以這麼做哦,下面就讓我來告訴你們一個蜆子肉的全新做法吧。這種全新做法就是蒜蓉蜆子肉了!
  • 肥美正當時,黃蜆子的做法及儲存
    每年的清明後到六月這一段時間,是丹東野生黃蜆子最肥的時節,只只鮮活肥美。我把最好時節的鮮活黃蜆子推薦給大家的同時,也來分享一下如何烹製黃蜆子最美味。姜蔥白灼原汁蜆子1、洗乾淨後控幹水。2、鍋裡放清水,多放些薑片、蔥段,少量鹽,然後把水煮開。
  • 鹽城家常菜,韭菜炒蜆子,但你知道蜆肉哪裡來的嗎?
    小時候,一頓菜籽油炒的韭菜蜆子,配上水面可謂完美。一碗蜆子豆腐羹,滿滿都是媽媽菜的味道。不開心的是,每次吃美食之前,媽都會叫我用筷子把蜆子肉裡的雜物挑乾淨,這可是細緻活,急不來。當時也挺困惑,這蜆子肉一桶桶的,是從何而來?即便到現在,對蜆子肉來源還是不清楚。
  • 山藥加上香菇一起做,營養美味不長肉,卡路裡超低超好吃
    今天為大家分享一道好吃的山藥炒香菇,比肉還好吃,素食也可以做得非常的美味。更重要的是營養美味,不長肉,卡路裡特別低。一起看一看吧。首先準備幾個香菇,把香菇清洗乾淨切成小塊,一定要反覆多淘洗兩遍。鍋中加點水燒開,把泡好的山藥放進去焯水兩分鐘,迅速撈出過涼水,保持口感和營養。接下來起鍋燒油,油熱,放入姜,蒜,辣椒。炒出香味,放入香菇快速翻炒。把香菇塊兒炒至微微發軟。放入焯水的山藥。接下來調個味兒,加上一勺鹽,加上一點雞精。再加上一點蠔油。
  • 好吃到爆的乳香日本豆腐,簡單易做,好吃到沒朋友!
    好吃到爆的乳香日本豆腐,簡單易做,好吃到沒朋友!今天給大家分享一道特別好吃的乳香日本豆腐,鮮嫩美味,香味濃鬱!日本豆腐真的是怎麼做都好吃,嫩嫩滑滑,配上調好的醬汁,簡直就是米飯殺手,好吃到沒朋友,步驟也相當簡單,不多說,趕緊分享給大家~先調好一個醬汁,乳香豆瓣汁,此味汁適宜用於蒸煮類、燒制類等菜餚烹製時調料。也可作涮鍋、白灼之類菜品的味碟。
  • 蛤蜊,蛤蜊,蛤蜊,蜆子,和那些美味的小貝殼今天應該澄清一次
    說到大排檔的小海鮮,各種貝類絕對是一大責任:炒花蛤、鹽焗竹蓀蛤蜊、白燒蛤蜊、醬油西瓜籽……雖然肉不多,但其中所含的味道足以佔據所有人的味蕾。然而雖然鵝和貝類很好吃,但很多人在點菜時都會感到頭痛。蛤蜊,蜆子,剃鬚刀蛤蜊等等,都很好吃小貝殼。02蛤蜊蛤蜊是雙殼目、葉蟬科和蛤蜊科的一些物種的總稱。蛤蜊有很多名字。在普通話中,我們通常發音為clam(gěLì),說到山東,就叫gála;而在大連,則統稱為蜆額(xinE)。
  • 辣炒蜆子扇貝柱的做法,簡單易學,學了給老公做下酒菜吧
    辣炒蜆子扇貝柱快收菜。 準備好食材 三分鐘出鍋 海鮮的鮮 辣椒的辣 太爽了 也適合當下酒小菜哦。原料:扇貝柱、蜆子肉、幹辣椒、芝麻、孜然、蒜、小蔥、香菜、蠔油、海鮮醬油、鹽、花椒。第2步、不用解凍 冷水下火焯一下 焯的時候倒入料酒去腥第3步、準備調料 除了圖上這些 還需要耗油 海鮮醬油 鹽第4步、鍋中燒熱油 為了拍照方便 我用的是平底鍋 在家用炒鍋就行第5步、下入幹辣椒 蒜片 孜然 芝麻 花椒 炒香第6步、加入蜆子肉和扇貝柱
  • 我將告訴你 黃蜆子都有哪些做法
    黃蜆子產於黃海淺海處,外殼呈黃色,其肉也呈黃色,暗黃色的斑紋。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質而且真正的黃蜆子並不是黑色斑紋,黑色的不是真正的黃蜆子那麼它的做法都有哪些呢爆炒黃蜆子用清水泡黃蜆子,然後往水中滴入幾滴香油
  • 爆炒八爪魚家常的做法
    不僅是海鮮中的美味佳餚,也是民間的食補佳品。不管是紅燒或是白勺還是爆炒,都非常好吃,口感鮮嫩、爽脆,好吃爆表。食材準備:八爪魚3隻、洋蔥1個、青椒3個、小米辣2個、姜調料:油、鹽、生抽、料酒、蠔油烹飪技巧:1.將處理好的八爪魚清洗乾淨,放少許鹽和料酒醃製5分鐘。
  • 都不對,教你一招,簡單又乾淨
    過了八月份,馬上就到了立秋季節,很多人吃肉吃膩了,今天分享一道超級美味的洋蔥炒豬大腸,吃起來比肉更美味,超級下飯。但是豬大腸雖然好吃,但是豬大腸非常難清洗,用食鹽和醋都錯了,今天老廚師教您一招,豬大腸沒有異味,特別乾淨。洗豬大腸時,有人用鹽,有人用醋?
  • 蛤蜊肉的做法 蛤蜊肉的做法爆炒
    蛤蜊肉的做法步驟5:蛤蜊擺放在略有深度的盤子中,倒入蛋液,大約在蛤蜊的1/3處。步驟3:香蔥洗乾淨,切小碎末備用。步驟1:蛤蜊放入淡鹽水中浸泡30分鐘,使其將體內的細沙吐乾淨,然後用小刷子仔細洗刷蛤蜊的外殼並用清水衝洗乾淨。