春天適合吃的野菜各種做法,快來學學這些美味,你可千萬別錯過

2020-12-06 愛美食的表哥

野菜是春天的饋贈,

快學學這些美味

用舌尖感受春天的美味吧!

薺菜千張卷

食材:

薺菜,香菇,木耳,瘦肉,雞蛋,千張,春筍,鹽,雞精,食用油。

做法:

1.薺菜清理乾淨,春筍切成細粒,香菇,木耳切末.瘦肉剁成細粒。

2.薺菜下開水焯,變色後立即撈出,捏緊擠掉多餘的水分。

3.把薺菜,香菇,木耳,春筍,瘦肉倒入大盆內,打入雞蛋,倒入適量食用油,加鹽,雞精調味攪勻。

4.千張一分為六,逐一包入薺菜餡。

5.包好後,放入蒸籠蒸8分鐘即可。

6.涼後,取出裝盤。

香乾馬蘭頭

馬蘭頭200g、香乾1片、胡蘿蔔1段、香菇2個、芝麻油、鹽、糖適量 。

1.香乾、胡蘿蔔、香菇切成丁。

2.鍋中水燒開後焯熟撈出。

3.瀝乾水分,放在碗裡備用。

4.馬蘭頭摘去老根,洗淨。

5.鍋中燒開水,放入洗淨的馬蘭頭,焯水後撈出。

6.擠幹水分後剁碎。

7.放入之前香乾的碗裡。

8.依個人口味加入適量鹽、糖和麻油,拌勻後即可食用。

菊花腦蛋湯

菊花腦洗淨一煮,打散的蛋液徐徐倒入,在湯裡浮出朵朵蛋花。這樣煮出的菊花腦,入口清潤微苦,後味泛起一點類似薄荷的涼意,一碗喝下,感覺呼吸都清新了起來。

地皮菜雞蛋湯

地皮菜、雞蛋、鹽、香油、蔥、生抽、水澱粉。

1、新鮮的地皮菜洗淨,去除裡面的野草;如果是用幹品,需要用溫水泡發。

2、燒水;小蔥切末,雞蛋打入碗中,加入少許的鹽打勻。

3、土豆生粉加入適量的水,製成水澱粉。

4、水沸騰後,放入地皮菜,淋入雞蛋液,用勺子攪出蛋花,放入少許的鹽、生抽和香油調味即可。

柳芽拌豆腐

柳芽淡鹽水清洗趕緊後入熱水焯燙至變色,撈出放進涼水浸泡十五分鐘瀝乾水分;豆腐切丁,與柳芽混合,加上蒜末、薑末、油辣椒、醋、生抽、香油、鹽、花椒粉等調味料拌勻即可。

蒸榆錢飯

榆錢、麵粉、蒜、醋、生抽、香油。

1、榆錢洗乾淨,控幹水分。

2、在榆錢中加入乾麵粉,拌勻,麵粉不用太多,讓每一片榆錢上面均沾上麵粉。

3、蒸鍋上汽後,放入拌好的榆錢,中火蒸5分鐘。

4、蒜切碎,加入醋、生抽和香油混合成調味汁,淋在蒸好的榆錢飯上面或者直接蘸汁吃即可。

蕨菜肉絲

蕨菜切成段、胡蘿蔔絲、肉絲、泡發的海米、蔥姜蒜末。熱鍋溫油,爆香蔥姜,加入肉絲炒2分鐘。加入胡蘿蔔絲、海米一起翻炒2分鐘。加入蕨菜段大火翻炒2分鐘。烹入幾滴黃酒提鮮。再煸炒幾分鐘,按個人的口味,加入胡椒粉、鹽調味就可以了。

香椿炒蝦仁

香椿、蝦仁,鹽、蛋清、水澱粉、料酒、蔥。

1、香椿洗淨,去除根部,切成約1釐米長的小段備用。

2、蝦仁洗淨,用刀從蝦背部切開,不要切斷,挑出砂線。

3、將處理好的蝦仁放入容器中,加少許料酒、水澱粉、蔥薑末、蛋清少許上漿。

4、鍋中倒油燒熱,下蝦仁滑至8分熟。

5、倒入香椿杆,加鹽炒軟。

6、再倒入香椿葉略炒即可出鍋。

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