小米是家庭中常見的食材,它的蛋白質含量要比大米高很多,而且小米中還含有胡蘿蔔素,維生素的含量也在糧食中居首位,老人、病人、產婦都非常適合食用。我家經常用小米來煮粥,再加點紅糖,能益氣補血還能健脾胃,其實小米不但能做粥喝,還能做零食呢,肯定很多人不知道吧,小米鍋巴就是用小米做的哦。
我是在上大學的時候喜歡上吃鍋巴,一個宿舍的好姐妹去超市都要讓她們帶上一大袋子,無聊的時候就拿出來吃。很多人也喜歡在家看著電視吃著零食,尤其是在這樣熱的夏天,外面驕陽似火,在家打開空調,窩在沙發裡抱著零食,看著電影,真是太愜意了。今天突然就好懷念那個味道,天氣熱我也懶得出去買,不如就在家自製鍋巴。
【小米鍋巴】
【所需食材】小米100g,雞蛋一顆,辣椒粉適量(不喜歡吃辣可以不放),鹽(糖)
【製作步驟】
1.把100g小米提前泡兩個小時,加沒過小米的清水上鍋蒸15分鐘,蒸熟之後拿出來晾涼,攪拌一下涼的快。
2.晾涼後在小米中打上一顆雞蛋,加一勺辣椒粉,這一步是調味的,喜歡吃甜的也可以放糖,或者鹽,椒鹽粉,五香粉,胡椒粉都可以。
3.把食材全部放到攪餡機裡面攪成糊,我這個是絞肉餡的機器,可以把食材攪拌的非常細膩,也可以用破壁機,或者擀麵杖壓碎都行。
4.把小米糊加入大一點的盆裡面,加50g糯米粉,50小麥麵粉,攪拌均勻,再加20ml食用油,下手揉成麵團,如果辣椒比較辣別忘了帶個手套,麵團不軟不硬,沒有筋性不用餳發。
5.面板上撒澱粉,這樣炸出來鍋巴特別脆,擀成一個大薄餅,1-2毫米厚度就可以了。
6.用擀麵杖比著給它豎著切成條,再橫著切成小方塊,最後用叉子插上小孔,這樣炸出來的鍋巴更加酥脆。
7.鍋內倒上能沒過鍋巴的油就可以,燒到67成熱開始炸,用筷子翻動幾下防止黏在一起,中小火炸,中間勤翻動幾次,看到表面已經起小泡了,再炸到上色就可以出鍋了。
這種做法的鍋巴不用復炸也特別酥脆,如果你嘗著不是特別酥脆也可以再復炸一次,復炸10秒鐘就可以了,不然顏色太深也不好看,一共做了一盆鍋巴,能吃好幾天了,是我喜歡的辣味,辣椒和到面裡面炸鍋特別香,比最後撒辣椒粉要好吃百倍,喜歡的朋友們就試試吧,保證吃一次就忘不了,而且做法比烙餅還簡單呢。
我是阿雅小廚,用心為家人下廚,也希望和大家成為朋友,可以給我留言評論哦。