孩子中午不愛睡午覺該怎麼辦？

2020-09-25 wanlelaoshi

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客觀來說一般孩子睡午覺的並不是太多，因為孩子陽氣比較旺。但是，有些孩子他的精力不夠，她不睡午覺也會影響下午和晚上的時間和學習效率。


那麼孩子這個時候，是需要我們陪伴一下，帶一帶的。比如說我們靜下來陪著孩子一起睡覺。閉上眼睛玩一個一起睡覺的遊戲，比一比，誰在多長時間能夠不睜眼。


或者說其他的方式，我們在心裏面自己編一個小故事，然後，等你想好之後再告訴媽媽等等一系列的小方法。


幫助孩子能夠靜下來，穩下來，這樣間接地推動孩子，可以幫助孩子安靜下來睡午覺。


總之，在教育孩子中，我們不需要著急，需要能夠冷靜對待，想出了一些有效的辦法。



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  • 寶寶總是不愛睡午覺該怎麼辦？
    在孩子沒有學會。走路之前害怕寶寶亂動，把自己磕著。在寶寶拒絕好好吃飯的時候，又擔心寶寶營養不均衡，擔心他餓著。好不容易等到寶寶可以上幼兒園了，本以為家長可以放鬆，放心把孩子交給老師。可實際上孩子去的幼兒園，家長也沒有辦法做著真正的放心。
  • 孩子不睡午覺怎麼辦?
    中午11點到下午1點是心經運行的時間段，心具有調節神志思維的作用。午間適當的休息，讓心氣得到補充和調養，可以讓孩子思維敏捷，聰明好動。對於學齡期的孩子來說，午睡還能有效提高注意力和理解力，使得下午的學習更有效率。可是有些孩子偏偏精力旺盛，不喜歡睡午覺，這是什麼原因造成的呢？
  • 中午一睡，晚上崩潰！孩子不睡午覺也別強迫，有可能是聰明的表現
    比如學習，愛玩是孩子的天性，除了極個別天資聰穎，從小愛學習的孩子，大多數孩子還是淘氣、不聽話的，不願意上學、不願意寫作業是孩子身上普遍的問題幼兒園老師稱孩子中午無論怎麼樣也不肯睡午覺，只能讓老師帶他去樓下玩，因為其餘的孩子都在睡覺，不能打擾大家休息。
  • 孕媽到底該不該睡午覺?聽聽婦產科醫生怎麼說
    現在的人都特別注意養生，也不知道從什麼時候開始，大家就有了中午要睡午覺的習慣。確實，大家中午休息30分鐘或者一個小時的話，下午精力充沛很多，人也比較有精神。那麼很多人就有一個困惑，那就是孕媽們該不該睡午覺呢？
  • 睡午覺的孩子和不睡午覺的孩子,不需要長大,6歲後差距一目了然
    生長期的孩子雖然一天都不能缺覺，但中午睡覺和晚上睡覺還是有很大的不同的，很多家長都覺得其實孩子不睡午覺也沒什麼大不了的。確定睡午覺和不睡午覺的孩子的差距前幾年看不出來，但6歲以後，差距就會變得越來越明顯，家長要先了解清楚。
  • 愛睡午覺和從不睡午覺的孩子，會有明顯差距，專家：父母需放心上
    導讀「玩」是孩子的天性，但是睡覺又對孩子的身體又很大的幫助，尤其是睡午覺，不僅對成人身體健康有幫助，對孩子的精力補充也有很大的幫助。可是，有許多家長認為，孩子睡不睡午覺都沒有關係的，睡是說明困了，不睡精力充沛孩子想做什麼都隨意。
  • 婆婆說睡午覺對身體好,可孩子就是不睡,怎麼辦?
    但是豆媽最近發現一個問題，豆豆越來越不愛睡午覺了，有時候還學會了跟媽媽「打遊擊」——你盯著他看的時候，他做出認真睡覺的表情，然而只要媽媽一扭頭，他就睜開大眼睛瞅瞅這兒、瞧瞧那兒，就是不願意睡覺。豆豆媽對此倒是不太在意，她覺得家裡沒有午睡的氛圍，孩子睡不著也很正常，到了幼兒園裡小朋友們集體午睡，孩子自然就睡得著了。
  • 孩子不愛睡午覺，會不會變笨？面對幼兒園強制午睡，家長如何選擇
    很多孩子天生精力充沛，每天運動量很大，卻仍不知疲倦，很多家長就靠著中午能夠休息幾個小時，午睡一下來緩解半天的疲勞，但是孩子就是不愛睡覺。那麼孩子不愛睡午覺孩子不睡午覺，並不是病，也不意味著孩子的睡眠時間不足。如果他們的生長發育、精神狀態都很好，不睡午覺僅僅是個體化的睡眠習慣。
  • 睡午覺和不睡午覺的孩子有不同嗎？研究表明，6歲後差別明顯
    有人覺得，孩子最好有午睡的習慣，這樣休息好了，下午有精神玩和學。但是，也有人覺得，孩子白天睡多了，晚上就容易不睡，天天熬夜傷身體。那麼，孩子到底要不要午睡呢？睡午覺和不睡午覺的孩子有不同嗎？朋友就很發愁，孩子這樣讓老師為難，也對他自己的成長不利。可是，孩子從小就沒有睡午覺的習慣，難道真的跟睡午覺的孩子有不同嗎？孩子睡不睡午覺，6歲後差別明顯關於孩子睡午覺和不睡午覺有什麼區別，其實科學研究說的很透徹。
  • 孩子睡不睡午覺的差距，好處表現在哪？
    文丨寶寶說媽媽愛家裡自從添了寶寶，可以說重新建立了一種生活方式。活力四射的寶貝整天精力充沛，問東問西，爬高上低，玩個沒完沒了，真把寶媽累得夠嗆。有的寶寶，中午讓他們睡個午覺，那比登天還難。好不容易把寶寶哄到床上，往往寶寶還沒睡著，寶媽就已經累得睡著了，等醒來一看，寶寶早就跑到一邊玩玩具去了！雖說如此無奈，但是讓寶寶睡午覺是很有必要的，可以發育寶寶的大腦。
  • 孩子睡午覺和不睡午覺有差別嗎？6歲以後你就知道了
    很多幼兒園、小學的睡午覺其實也只是流於形式，很多孩子並沒有真正地進入睡眠。的確孩子的精力本身足夠旺盛，似乎不睡午覺也沒關係。可孩子在經歷一早上的學習和玩樂以後身體也會疲憊，但是孩子沒有主動規劃一天時間的意識，他只會在極度疲勞的時候才會睡覺，這就完美的錯過了中午的最佳休息時間。
  • 家長操心孩子不睡午覺上了幼兒園怎麼辦？幼師：別擔心，方法很多
    眼看馬上就要9月上幼兒園了，令又又媽媽最擔心的就是兒子從來不睡午覺。又又媽媽聽別人說，孩子若是在幼兒園不睡午覺，會讓班主任老師特別頭疼，長期以往老師就會感到厭煩孩子。為此媽媽也是在這個開學前的兩三個月，極力的糾正孩子的作息習慣，幫助孩子養成睡午覺的習慣。可眼看要開學了，效果甚微，孩子睡不著更是躺著待不住，又又媽媽可愁死了。
  • 不睡午覺的孩子老師真教不來
    當然，這樣起初是看不到什麼壞處的，但經不起日積月累啊，孩子到了上興趣班或者幼兒園的時候就一定要養成睡午覺的習慣，不然再厲害的老師也教不了你的孩子。我們班一個孩子叫果果，4歲男娃兒，平時表現真的是很好的，專注力好、跟老師的互動也ok，整堂課下來中心也能把握的不錯，課後還能很好的跟媽媽表達自己今天上了什麼課，都有一些什麼內容，但只要中午一不睡覺就什麼都沒有了，從一開始的引線開始就能看出來，孩子雖然有在很努力的集中，想要參與進來，但孩子不像我們成年人，只要逼一逼自己，還是能夠集中的，
  • 孩子不睡午覺,到了幼兒園午覺時間怎麼辦?
    有家長說，自家孩子就是個「永動機」，從早上睜開眼睛可以一直玩到晚上睡覺點，從1歲多開始就不睡午覺了，這到了幼兒園該怎麼辦啊？其實，剛開始的時候，孩子們的午睡情況也是五花八門了。有的小朋友倒頭就睡了，有的小朋友一直扭來扭去，怎麼都睡不著。但是實際上，是否「睡著」並不是那麼重要的。
  • 睡午覺和不睡午覺的孩子，長大後智商差距很大，家長別輕易忽視
    小孩子的精力仿佛是無窮無盡的，你隨時都能看到孩子在玩鬧。好在有幼兒園的幫忙，把孩子送去幼兒園之後，父母終於可以安心工作，只需要操心早晚接送的問題。這下子就該輪到幼兒園的老師頭疼了。尤其是中午午休的時候，一些孩子已經睡下了，但卻往往有那麼幾個孩子精力極其旺盛，各種大吵大鬧。
  • 為什麼老師都建議孩子睡午覺？看看午休到底有多重要
    有午休習慣的家長都知道，一旦中午不睡午覺，下午就會非常疲憊，哪怕小眯十分鐘左右，下午的狀態都會好很多。對於孩子來說更是如此。參與該研究的工作人員還表示，育幼院教師或者看護人如果不能安排孩子午睡，會干擾他們大腦儲存記憶的正常程序，危害兒童的學習能力。2、精力充沛、注意力更集中經過一上午的腦力勞動和體能消耗，孩子的精力和注意力都有所下降。
  • 面對不睡午覺的孩子,幼兒園老師會怎麼做?有沒有經驗結果很明顯
    第一樣，是孩子吃不吃得慣幼兒園的集體夥食；第二樣，則是孩子會不會在幼兒園裡經常生病；第三樣，就是孩子沒有午睡的習慣在園不睡午覺怎麼辦！這三樣基本就是孩子入園分離焦慮症的主要幾種表現，不吃飯、不睡覺、常生病。
  • 孩子不睡午覺竟然危害這麼多？你家的寶寶睡午覺嗎？
    親貝網小編了解到，有些孩子簡直就是天使寶寶。每天早睡早起，到了中午的時候還會午休。這樣父母在照顧孩子的時候，晚上能夠得到充分的休息，中午也能夠在孩子午休的時候，忙活一點家務。整個一天下來，都會非常輕鬆。但是有的孩子不愛睡午覺，想讓他睡個午覺，那簡直比登天還難。
  • 睡午覺和不睡午覺的孩子,有什麼區別?關於這幾點,要提前了解!
    隨著時間的推移，氣溫也在逐漸回升，這讓人們有了一種春乏的困意不光是大人，孩子若是能夠養成午休的好習慣，那麼對於寶寶的成長也是比較有益處的同時，也能夠解決媽媽的一些麻煩事情，但是大多數孩子卻總是格外精神，不想要睡午覺，當然也有一些媽媽會選擇讓孩子順其自然，想睡就睡，不想睡就算了，那麼孩子睡午覺和不睡午覺有沒有區別呢
  • 孩子不睡午覺,會顯得「格格不入」嗎?
    「會不會因為不好好睡覺讓老師不高興，被批評了？」「萬一不睡覺會不會影響長身體？」接下來，我們就來理性分析一下，這些「關心」算不算是「多慮」呢？又該如何看待和解決「孩子不睡午覺」這一難題？對於「不睡午覺會影響長身體」的說法，我經常跟家長說：「離開生長曲線談體格發育，都是耍流氓。」