10種素餡餃子的調餡方法

2020-11-26 騰訊網

好吃不如餃子,素餃子這樣做,吃一輩子都不膩!

- 1 -

胡蘿蔔素餃

食材:

胡蘿蔔、芹菜、鹽、油、蘑菇精

做法:

1、將胡蘿蔔和芹菜擦絲切碎,加入鹽、油、蘑菇精和成餡。

2、根據個人喜好,包成想要的樣子。

- 2 -

白菜香菇素餃

食材:

白菜半棵、香菇六朵、紅蘿蔔1根、鹽、糖、蘑菇精、油、花椒

做法:

1、先將白菜剁碎用紗布包裹後擠水,擠到使勁也不再有水流出時就好了。

2、將水發好的香菇去掉硬梗後剁碎,紅蘿蔔最好用細擦子擦成細絲後也要稍微擠一下水。

3、油鍋內放花生油兩湯匙,先放入花椒7、8粒爆香後撈出不用,將剁好的香菇放入油中翻炒並加入幾滴老抽和少許白糖,再翻炒幾下聞到香味就可以出鍋待用。

4、將白菜和紅蘿蔔放在大容器內,倒入一湯匙香油後均勻攪拌,務必讓所有的菜粒都均勻的裹上一層油,然後放入炒過的香菇粒,放鹽和少許蘑菇精後攪拌均勻。

5、根據個人喜好,包成想要的樣子。

- 3 -

白菜黑木耳素餃

食材:

胡蘿蔔、白菜、香菇、黑木耳、細粉絲、油、鹽

做法:

1、食材全部切碎,加上油和鹽攪勻,不用炒熟。

2、根據個人喜好,包成想要的樣子。

- 4 -

白菜豆腐素餃

食材:

白菜、豆腐、香菇或蘑菇、鹽、醬油、油

做法:

1、將白菜、蘿蔔切碎,擠幹水分。

2、將切好的材料,下鍋加調料炒熟,拌勻所有調料。

3、根據個人喜好,包成想要的樣子。

- 5 -

鮮香豆腐素餃

食材:

豆腐、香菇、紅蘿蔔、木耳、鹽、胡椒粉、植物油、香油

做法:

1、洗乾淨豆腐,木耳泡發,香菇、胡蘿蔔洗淨。

2、將木耳等食材切丁。

3、用油煸炒豆腐,炒至豆腐周邊焦黃,,加入其它材料碎攪拌均勻。

4、根據個人喜好,包成想要的樣子。

- 6 -

蔬菜粉絲玉米素餃

食材:

豆腐乾、香菇、幹木耳、粉絲、熟玉米粒、酸菜、泡菜、胡蘿蔔、捲心菜、幹腐竹、金針菇、筍丁、橄欖油、鹽

做法:

1、豆腐濾幹水份,粉絲、幹香菇、幹木耳、幹腐竹泡發也濾幹水份,要是玉米是生的,需要煮熟。

2、除玉米外,所有材料切碎,放油鍋裡煸炒出香味,攪拌均勻,最後加鹽等調味(少量加,可以嘗嘗味道),油量可以稍多一點,調味料簡單會使餡料的原味鮮味更加凸顯。

3、根據個人喜好,包成想要的樣子。

- 7 -

西葫蘆素餃

食材:

香菇、粉絲、木耳、西葫蘆、花生油、鹽

做法:

1、粉絲焯熟,香菇粉絲攥幹水、切末。

2、加鹽調味,並在餡兒裡加一點花生油攪拌,上勁兒。

3、根據個人喜好,包成想要的樣子。

- 8 -

芹菜素餃

食材:

芹菜1斤、豆腐皮1張、胡蘿蔔一個、姜一塊

做法:

1、芹菜摘掉老梗和老葉(部分嫩葉可以留下),洗淨後下到開水鍋中燙20幾秒後撈出剁碎擠水。

2、豆腐皮切碎,油鍋中加1大湯匙花生油,先放入幾粒花椒爆香後撈出,將豆腐皮下到油中翻炒,可滴入幾滴生抽,然後出鍋待用。

3、姜切末,將芹菜、豆腐皮、薑末倒入大容器中,放入鹽、少許糖、少許胡椒粉和花椒麵、蘑菇精均勻攪拌。

4、根據個人喜好,包成想要的樣子。

- 9 -

薺菜素餃子

食材:

薺菜500克、幹香菇10朵、香乾4大塊、黑木耳1小把、生抽4小匙、素蠔油或素鮑魚濃汁2小匙、鹽5克左右

做法:

1、薺菜焯水,瀝乾水分後,撈出剁碎;幹香菇提前泡開,瀝乾;黑木耳泡開洗淨,水裡煮一會兒更軟,瀝乾。

2、香菇、黑木耳、香乾分別切碎。

3、油多些,下香菇丁炒香,加入生抽、素蠔油,拌勻小火煮一會兒入味,晾涼。

4、薺菜、黑木耳、香菇,放鹽拌勻,嘗味(稍鹹一點才合適),再加入香乾丁(自帶鹹味),拌勻。

5、根據個人喜好,包成想要的樣子。

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五彩玉米素餃

食材:

熟玉米、平菇、胡蘿蔔、小油菜、醬油、植物油、芝麻油、鹽

做法:

1、準備各種材料:熟玉米、平菇、胡蘿蔔、小油菜切成末。

2、菜餡加油、醬油、食用油、芝麻油鹽調味。

3、把擠出的小油菜菜汁,加少許鹽揉成一個麵團,放置30分鐘左右。

4、醒好的面搓成長條,切成小劑,擀成圓形滿皮。

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