通過弗洛伊德「ID」理論 · 了解自我的黑暗面

2021-01-14 失眠客

本我（ID）是出生時人格中唯一存在的部分；這種原始成分完全存在於無意識中。

根據西格蒙德弗洛伊德的人格精神分析理論，本我（ID）是由無意識的精神能量組成的人格之一，基於快樂的原則在運作。旨在滿足基本的衝動，需求和欲望，基於快樂的原則在運作

其餘兩個人格組成部分分別為自我（Ego）和超我（SuperEgo）。

了解弗洛伊德的心理動力學觀點對於了解心理學的歷史非常重要。你會經常看到流行文化和哲學中對本我（ID），自我（Ego）和超我（SuperEgo）的引用。

本我（ID）何時出現？

弗洛伊德將人格與冰山相比較。水面上方的冰山一角代表著有意識的思想。水下的大部分冰山象徵著無意識的思想，其中存在著所有隱藏的欲望，思想和記憶。

根據弗洛伊德的說法，本我（ID）是出生時人格中唯一存在的部分；這種原始成分完全存在於無意識中。本我充當著個性的驅動力，它不僅努力實現我們最基本的衝動，並且與生存直接相關，甚至提供了驅動個性所需的所有能量。

嬰兒期，個性的成分開始形成之前，孩子完全由本我（ID）在控制。包括滿足於對食物，飲料和舒適的基本需求。

隨著年齡的增長，如果我們在感受衝動，需要或欲望時採取行動滿足本我（ID）的需求，那顯然會產生很大的問題。幸運的是，人格的其他組成部分隨著年齡的增長而發展，使我們能夠控制本我的需求，並以社會可接受的方式行事。

本我（ID）如何運作

本我根據快樂的原則行事，需要立即滿足的想法。當你餓了，快樂原則指導你吃，當你口渴時，它會激勵你喝水。當然，我們不能總是馬上滿足我們的要求。有時候我們需要等到合適的時機，直到我們能夠獲得滿足我們需求的東西。

當我們無法立即滿足需求時，就會產生緊張。本我（ID）依賴一個「主要過程」來暫時緩解緊張局勢。主要過程包括白日夢，幻想，幻覺或以其它方式創建心理圖像。例如，當你口渴時，你可能會開始幻想著一杯又高又冷的冰水。

關於本我（ID）的觀察和評估

弗洛伊德在他1933年的著作《精神分析的新介紹性講座》中將這種本我（ID）描述成為「我們個性中黑暗，難以接近的部分」。

他建議，觀察本我（ID）的唯一途徑是研究夢的內容和神經質的行為線索。

弗洛伊德關於本我（ID）的概念是，它是一種由快樂原則驅動的本能能量儲備，致力於滿足我們最基本的需求。他還把它與「沸騰激動的大鍋」進行了比較，並將其描述為沒有真正的組織。

「本我（ID）是什麼，自我就會怎麼樣。」（西格蒙德弗洛伊德，1933年，「關於精神分析的新介紹性講座」）

那麼本我（ID）和自我如何相互作用？

弗洛伊德將他們比作為馬和騎手的關係。馬提供驅動它們前進的能量，但是引導這些強大的運動來確定方向是騎手。但有時候騎手可能會失去控制並發現自己只是為了騎行而騎行。

換句話說，有時候自我可能只需要將本我（ID）引導到它想去的方向。

「實際上人們已經將本我（ID）暴露在外了，他們並不擅長隱瞞內心發生的事情。」

弗洛伊德的人格觀仍然存在爭議，但在討論精神分析和心理學實踐時，對它們的基本了解很重要。

文 | 安克（為每位失眠者在深夜準備可作為看資的內容）

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