吃魚的100種方法

2021-01-07 育兒八月

【紅燒鯉魚】

紅燒魚可以說是最家常的一道菜,鯉魚價格便宜,營養豐富,孩子們應該適當多吃一些。

做法:

1.鯉魚去鱗洗淨後切幾刀,放入鹽,用手搓勻後醃一會。

2.鍋燒熱後倒油,放入薑絲熗鍋。把醃好的魚放入鍋中煎一下。

3.煎至兩面金黃,烹入老陳醋,白酒去腥。

4.倒入老抽,白糖,少許鹽兌成的汁兒小火燉20分鐘。

5.湯汁變少時放入蒜片大火收汁兒。

6.盛入盤中表面撒適量蔥絲點綴

【酸菜魚】

做法:

1豆芽浸洗乾淨備用

2鍋內熱油加入花椒,八角,桂皮爆香(注意火不可太大,以免香料炒糊了)倒入酸菜翻炒

3加入適量清水

4再加入史雲生濃醇高湯

5大火煮開後加入洗淨的豆芽,調入少許精鹽和雞精,煮沸

6將豆芽和酸菜香料一併撈出倒入容器裡

7鍋中留湯,加入醃製好的魚片滑散

8待煮至魚片變白熟透後撈出倒入剛裝有酸菜豆芽的容器裡,再將湯倒入

9鍋內加少許油,倒入辣椒粒爆香,調入適量辣椒油,炒出紅油

10在魚片上撒上蔥花和熟花生,將爆香後的辣椒和辣椒油一起淋在魚片上即可食用

小竅門

A:魚片一定要用蛋清抓勻,才夠鮮嫩。醃製時加入少許精鹽能讓魚片更加入味

B:如果是整條魚煮的,魚頭,魚骨和魚片要分開下鍋,以免魚頭煮不熟,魚片不成形

C:超市購買的酸菜魚調味包一般都已有味道,建議在烹調時嘗下味,最好還是自己製作,味道和配料都可根據自己喜歡的來添加

D:魚片不能切得太厚,否則不易煮熟煮透,也不易入味

E:辣椒粒用大火旺油炒2-3分鐘至香味後,立即淋在已經做好的魚片湯麵上,這樣泡椒的香味能很快融入湯裡,更保證了湯的看相。翻炒時要注意,以免辣椒粒炒糊變焦

使用的廚具:煮鍋、炒鍋

水煮魚

團圓的日子裡,桌上擺這麼一盆麻辣鮮香極其誘惑的水煮魚,滿目的辣椒紅亮養眼。「魚」跟「餘」字音相同,有年年有餘之寓意,家中糧食、財富有剩餘,紅紅火火、家財興旺。

做法:

1.材料:草魚、黃豆芽

調味:雞蛋清、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒若干、花椒適量、鹽、澱粉、料酒。

2.將草魚去腮、內臟處理乾淨。

3.切下頭、尾留用,沿中間魚骨將魚肉片成兩片。

4.魚皮朝下,斜刀切除魚身的大刺片,再切成薄厚適中的魚片。

5.魚皮朝下,斜刀切除魚身的大刺片,再切成薄厚適中的魚片。

6.姜、蒜切片,幹辣椒掰成小段。

7.魚片中倒入一個蛋清,加鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製20分鐘。

8.黃豆芽掐根部,洗淨備用。

9.黃豆芽入加入少許鹽的清水中煮至軟、至熟撈出。

10.鋪在裝水煮魚的容器底部。

11.鍋置火上倒入油,下花椒慢炸約2分鐘。

12.倒入幹辣椒和豆瓣醬,炒出香味和紅油。

13.待辣椒變色,撈出一半的花椒、辣椒待用;將蒜片和姜倒入鍋中,炒出香味。

14.倒入魚頭、尾、魚骨炒勻。

15.加入適量熱水,沒過魚即可。

16.水沸後,將魚片一片片放入鍋中,並用筷子輕輕攪散。

17.煮到魚片變色至熟,約1~2分鐘,即可。

18.將鍋中的魚片、魚湯倒入鋪好豆芽的碗中。

19.將事先盛出的花椒、辣椒鋪於碗中,淋入熱油即可。

清蒸多寶魚

做法:

1多寶魚前面都畫上幾刀,用鹽和生抽,胡椒塗抹均勻,醃上十分鐘以上

2醃魚的時候,準備蔥、姜、蒜

3把醃好的魚放入蒸鍋裡,把蔥·姜·蒜平鋪在魚上,大火蒸12-15分鐘左右

4蒸魚時,把紅椒·蔥頭,切絲,蔥身,和香菜切碎備用

5魚蒸好後,把身上的蔥·姜·蒜拿出

6把盤子裡多的汁水倒入小碗備用

7把步驟4裝備好的配料倒入裝魚汁的小碗裡

8炒鍋裡放入香油,燒於冒煙

9把燒好的油到入步驟7裡

10最後把暴香好的調料汁,均勻倒入魚上即可

紅燒魚塊

做法:

1生薑和蔥白切碎,蔥葉切段,紅椒切段。

2草魚塊洗淨,用白酒、食鹽、椒鹽粉醃製10分鐘。

3生抽、蠔油、白糖、醋調成味汁。

4鍋擦乾,熱油至冒輕煙,下魚塊,魚皮朝下煎,剪好一面翻個面

5直至煎至雙面微黃鏟起。

6鍋內留底油,下姜蔥碎煸香。

7倒入煎好的魚段,然後倒入步驟3的調料。

8加小半碗溫水,加蓋燜煮。

9待汁收至剩1/3時,倒入紅椒段、洋蔥、蔥葉,翻勻,蓋上鍋蓋,關火利用熱氣將紅椒燜至斷生即可。

小竅門

煎魚的時候要油溫高一點,且煎的時候不要隨便翻動,待底部邊緣呈金黃色時再翻面煎另一面。

使用的廚具:炒鍋

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