無聊遊戲為何能讓人上癮?快樂激素為主因

[摘要]單機遊戲更容易讓人上癮，在正常情況下，人體不會分泌很多快樂激素，一點點成功就可以獲得大腦給予的獎賞以及滿足感，這樣人們才有動力去完成長期、艱巨的任務。

《圍住神經貓》遊戲截圖

前不久，一款名叫《圍住神經貓》的手機遊戲在微信「朋友圈」爆紅，該遊戲是由南京一名美術員和程式設計師在一天半內完成的，可是誰也沒想到，僅僅三天，它就獲得了上億的點擊率。另一款手機遊戲《Flappy Bird》曾經紅極一時，其開發者越南小夥Dong Nguyen永久性地下架了這款每天能為他帶來大約50000美元收入的遊戲，而下架它的原因正是它太讓人上癮了！為了廣大同胞和他自己的身體健康，這位小青年只能忍痛「絕後」。

隨著智慧型手機的普及和應用，越來越多的人通過手機下載遊戲，並應用相應的遊戲體驗，其中80%的手機遊戲看起來都相當無聊和浪費時間，卻讓體驗者欲罷不能，人們為什麼會喜歡這些無聊遊戲呢？曾經有人因為坐地鐵時玩微信小遊戲而不幸坐過站，類似的遊戲類繁多又雷同的消除遊戲等。遊戲不是「魅惑蘑菇」，到底是什麼原因讓它們如此具有吸引力？

科學家發現，我們的大腦中會分泌多種能讓人體會到快樂感、安全感和成就感的物質，這些物質統稱為「快樂激素」(Happines Hormone)，其中最為我們所熟知的包括：能讓人產生快感的多巴胺，為人們帶來激情和活力的去甲腎上腺素，負責產生欣快感和鎮痛的內啡肽，還有協助我們戰勝困難、產生勇氣的催產素等。在我們正常的學習、工作生活中，這些激素的釋放水平其實是很低的，這樣能夠幫助我們維持心情和狀態的平靜。只有當我們達成了某個目標，大腦將會作為獎勵，增加某種或多種快樂激素的分泌，這些快樂激素能夠讓我們感受到滿足和成功的喜悅。

達成目標的難易程度與最終完成目標時快樂激素分泌的多少呈正相關，這也就是說，當我們達成越艱難的任務，越能夠從中產生快樂和滿足。正是有了大腦這種「反饋獎勵機制」，幫助我們強化了那些能促進快樂激素產生的行為，從而使得我們願意堅持完成艱巨的任務。也正是有了這種「反饋獎勵機制」，使人類能堅持從事長期、有計劃的活動，以來更好地適應環境。人腦中存在數千億個神經細胞，人之所以會憤怒，會悲傷，會快樂，都是由於腦部信息在它們之間傳遞造成的。

然而，神經細胞之間存在間隙，就像兩道山崖中的一道不可逾越的山澗，訊息要跳過山澗才能傳遞過去。這些神經細胞的連接部位名叫突觸(synapse)，負責發射和接收信息的雙方分別被稱為突觸前膜和突出後膜，中間的鴻溝當然就是突出間隙了。當信息到達突觸，前膜就會製造一些小泡泡把一些神經遞質包裹，讓信息「飛」過山澗傳遞過去，再由突觸後膜的特殊關口進行接收。神經遞質有很多種，只有「口令」對上了才能將信息傳遞到下一個神經元。

無聊遊戲為什麼反而比精良遊戲更容易讓人上癮？ 縱觀遊戲世界，並不缺乏精緻、耐玩的遊戲，有些甚至比好萊塢大片的效果更加刺激，但科學家們發現，像《Flappy Bird》這種無聊遊戲，反倒會比製作精良的大型單機遊戲更容易讓人上癮，這又是為什麼呢？在正常情況下，人體不會分泌很多快樂激素，這能保持大腦對快樂激素的高度敏感性，一點點成功就可以獲得大腦給予的獎賞以及滿足感，這樣人們才有動力去完成長期、艱巨的任務。

毒品正是刺激了大腦中的鴉片受體，從而在不用勞動的情況下產生大量快樂激素，所以受到很多追求「過把癮就死」的不良青年歡迎。而玩無聊遊戲雖然不會使快樂激素大量釋放，但玩家不用通過太多的努力就可以感受到歡樂——也許只是越過了一根管子，也許只是擊碎了一架飛機就能得到滿足感。這樣簡單易得的快樂，雖然比吸毒要費力氣一些，但自然要比那些需要努力嘗試才能夠獲取成功的快感的大型單機遊戲更受人喜愛。