豆腐加上雞肉,拌一拌,煎一煎,好吃又營養,孩子都喜歡!

2020-11-27 美食領域天地

hello everyone。歡迎來到美食領域天地,又到了小編給大家講解美食了,非常的開心,非常榮幸,今天小編來給大家介紹一個有名的小吃,這個小吃在日本應該說是一個人們常吃的小菜,做法也是非常簡單,清爽可口,當下酒菜或者是便當菜再合適不過了,那麼他怎樣做呢?一起來跟著小編看一下吧。豆腐加上雞肉,拌一拌,煎一煎,好吃又營養,孩子都喜歡!

這個小吃的做法也是非常的簡單,也是非常的fashion,他只需要豆腐加上雞肉拌一拌真就可以了,也是非常的營養,非常的好吃,孩子們都非常喜歡,老婆,也是隔三差五的做一次,孩子們都非常喜歡吃,那麼這道菜怎樣操作呢?那麼小編,今天就來給大家說一下,我們都知道,隨著生活質量的提高,越來越多的人就不願意出門買東西了,隨著天氣越來越冷,很多人都會在家裡做東西吃。

那麼今天小編給大家介紹的這一個就叫做羊棲雞肉豆腐丸。做法也是超級的簡單,不妨來試一下吧,今天咱們準備的食材有雞普肉板,豆腐,胡蘿蔔生香菇,紫蘇葉,鹿尾菜,大白粉,鹽胡椒,七味粉,香麻油清,清酒。這些食材也是非常容易準備的,一起來跟著小編看一下怎樣操作吧。

第一步咱們把板豆腐上下墊上,紙巾也是非常簡單易操作的,用來壓重物,壓30分鐘,壓去多餘的水分,這樣做起來應該說是非常好吃,小編在家裡是用水壓著他,讓它的水分更容易消散。

第二步咱們把雞胸肉剁成有粘性的肌肉線條,可以再買肉的時候直接做也是非常簡單易操作的,有沒有這樣認為呢?

第三步咱們把鹿尾菜泡一下,是日本人很常見的一種小菜,也是非常喜歡吃的,就是吃楊夕才可以長壽,應該說是非常的好的幹的羊棲菜用水泡一下很快就會復原,也是非常簡單易操作的,有沒有學會呢?那麼做好這一步也是非常的關鍵,好不好,就在這一步了,那麼咱們來進行下一步吧。

第四步咱們把上一步準備好的食材,把生香菇,胡蘿蔔,紫蘇葉都準備好,備用切的時候一定要把它切成丁,千萬不要切住手。

第五步,咱們把雞肉豆腐等等一些調味料都放入一個盤子中,然後攪拌均勻之後加入鈦白粉就可以進行下一步操作了,是不是非常簡單呢?

第六步,接下來咱們做到了核心的一步,把鍋裡加入少量的水,取少量的豆腐肉餡在手中摔打成緊實的丸子下鍋去煎,這樣煎出來的更佳的口感更加好,更加的結實,更加的有嚼勁,孩子們都非常喜歡小編也是非常的喜歡吃,孩子也是非常喜歡吃孩子,一下能吃兩個呢。

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