每一個煙盒上邊，都寫有吸菸有害身體健康，尤其是長時間吸菸，會傷害到人體各大器官。吸菸很容易導致上癮，主要是香菸當中的尼古丁會導致大腦產生興奮感，對香菸形成依賴，很戒菸。
對於人體的器官來說，吸菸最傷害的就是肺部，吸菸人的肺部和正常人的肺部，形態顏色有很大的區別，長期吸菸，不僅會讓肺部變黑，功能下降，而且增加了患肺癌的概率。
吸菸多久後，肺部會變黑？
吸菸之後的肺部之所以會變黑，是因為香菸當中所含的焦油，會附著在肺部，隨著你吸菸的時間變長，那麼吸菸的數量也會增加，肺部變黑的速度就會越來越快。
舉個簡單的例子，一天一盒煙，也就是一天抽20支，可能需要3年左右的時間，你的肺部整個都會變黑，如果你的吸菸習慣不太好，再加上你個人體質比較差，差不多1~2年左右就會全部變黑。
成功戒菸後，肺部有機會恢復如初嗎？為了自己和家人，儘早戒菸
無論你處於什麼年齡段，吸菸史有多久？只要你下定決心戒菸都是來得及的，對健康都有好處，但是戒菸之後費不到底能不能恢復如初，也是因人而異。
由於你長時間吸菸，有害物質會沾附在肺部表面，影響肺部纖毛的正常工作，降低了肺部功能，長時間會導致肺部患上疾病，甚至出現肺癌，當你成功戒菸之後，體內不再攝入相言，那麼，肺部也就不再受到這些有害物質的入侵，如果在三個月之內你沒有在吸菸，那麼肺部的纖毛就會再生，肺部的功能也會逐漸恢復。
對於長時間吸菸的人，肺部最初的顏色是粉色，由於長時間吸菸變成了黑色，但是當你成功戒菸之後，肺部功能也會隨之恢復，慢慢的會變成粉色。
但是粘附在肺部纖毛上的那些黑色物質，由於纖毛的粘附力太強，所以黑色物質無法完全清理掉，所以肺部形態是無法恢復了。
養肺小助手，嘗試養肺茶
我國自古以來就是一個飲茶大國，而且茶的文化也是非常的悠久，但是你知道嗎？喝茶就可以補肺養肺，根據我國古代勞動人民的智慧在。李時珍的《本草綱目》中就有記載，可以把菊花，羅漢果，金銀花，胖大海等藥材放在一起泡茶喝，不僅可以養肺潤肺，還能夠止咳化痰清熱解火。
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、解肺毒
羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火
菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒
胖大海：清肺熱、利咽喉、降血壓 、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素
很多朋友雖然說是需要這一款養肺茶的，但是奈何自己沒有時間去製作，所以說大家可以考慮一下這一款茶包，想喝的時候隨時可以拿出來泡上一杯，既方便又健康。
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對於戒菸這件事情，什麼時候看事都不算了，讓你下定決心。雖然戒菸成功之後會不功能會有所恢復，但是肺部形態無法恢復如初。對於這件事情，你有什麼不同的觀點可以在下方評論區留言。