花膠淮山蟲草花鴿子湯(孕婦產婦大補)

2021-02-12 微故事匯

冬蟲夏草、燕窩、黑枸杞、三七、藏紅花、瑪卡、靈芝、阿膠、西洋參、向天果、辣木籽、東革阿里、魚膠、鮑魚、海參、虎奶菇、無比加革、天麻、鹿茸、、人參、紅參、雪菊、肉蓯蓉、鐵皮石斛、金線蓮、川貝、黨參、紅糖、雪蛤、卡琪花、當歸、黃芪、黑松露咖啡等滋補品的價格、產品、供求等信息,經銷商和關愛健康人士最喜愛的微信平臺!

現代中醫學認為,花膠能增強腸胃的消化吸收功能,提高食慾,有利於防治食欲不振、消化不良、便秘等症狀。能增強肌肉組織的韌性和彈力,消除疲勞;能加強腦神經功能,促進生長發育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

特別是懷孕時食用。臨產前可多吃幾次,這樣產後會舒服些,寶寶出生後皮膚也會更白更健康!

- 準備食材 -

花膠 1個

蟲草花 30-40根

淮山 6-8片

紅棗去核 3個

枸杞子 5顆

老鴿子 一隻

鹽 少許

- 步驟 -

1.所有的食材,花膠要提前泡一夜哦,淮山泡幾個小時就可以了,蟲草花洗淨直接丟煲湯鍋裡!鴿子要買老鴿子,煲湯才會好,洗淨後用熱水在鍋裡罩一下,用漏勺撈起,瀝乾水分!

2.將所有食材都丟進煲湯鍋裡,我用的是天際的隔水煲湯鍋,鍋裡鍋外都用熱水,這樣煲出來的湯水比較爽口清甜!

3.選擇燉湯功能,定時2.5小時,然後你就可以去看電視玩電腦了,它會自己處理的!

4.燉好後,按個人口味加點鹽,用小勺把湯水上面的油脂撇掉!孕婦都不太喜歡太油膩的東東!

5.美味天然的大補湯就完工啦!是不是看著很靚啊,味道也很不錯哦!快來試試吧!

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