看圖辨別:明礬油條

2021-03-05 普寧健康匯

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以上三根油條中有兩根是在外面街邊小吃買來的,有一根是自己炸的。怎樣識別你買的油條是否添加了明礬呢?趁油條還熱的時候,掰開,用鼻子大力地吸幾口,如果感到特別刺鼻,就證明油條明礬嚴重超標。

這種油條,外表看起來非常好看,用的油是普通油,相比陳油和地溝油還是比較乾淨的。但是也是添加了明礬的,油條會膨脹得很大,顏色油黃,非常好看。

這種油條問題更大了,千萬不要吃。顏色看起來黃得發白,涼了以後有點發黑。這種油條不僅添加了明礬,而且大都是用地溝油、老陳油等炸出來的。

這是自己做的油條,無明礬,乾淨油炸出來的。表面看起來膨脹得很小,內芯也比較結實。由於和面的時候加了雞蛋,味道和顏色看起來還是挺正的。

白冰

自己炸「無添加」健康油條

原料:普通麵粉500克,雞蛋1個,無鋁油條粉10克(膨鬆劑),水370毫升,油適量。

做法:將無鋁油條粉放入盆內,加入麵粉攪拌均勻,揣搗使其成為光滑柔軟有筋力的麵團,用溫布蓋好,醒20~30分鐘,再揣搗一次,再疊面,如此3至4次,使麵團達到柔順;案板上撒乾粉,取少許麵團放在案板上,拖拉成長條,用小麵杖擀成1釐米厚、10釐米寬的長條,再用刀剁成1.5釐米寬的長條,將兩條摞在一起,用竹筷順長從中間壓實、壓緊,雙手輕捏兩頭,旋轉後拉成長30釐米左右的長條,放入油鍋中,邊炸邊翻動,使坯條鼓起來,豐滿膨脹酥脆,呈金黃色即成。

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