焦慮的媽媽永遠培養不出淡定的孩子

女性在經歷了懷胎十月，順利生下寶寶後， 雌激素會在短時間內迅速升高，外加初為人母的精神壓力，大部分初為人母的女性或多或少都會產生產後憂鬱，輕者幾個月就過去了，重者會伴隨終身，甚至威脅生命。然而比產後憂鬱症更為令人沮喪的病痛，在生產後三年後才會悄然而至，那就是育兒焦慮。從醫學角度解釋， 如果出現以下幾種症狀， 那你可能就已經患有焦慮症。 一、強烈，過度和持續的擔心和恐懼。 二、緊張不安，伴隨心率加快和睡眠困難。 三、出汗，發抖，心慌等生理現象和腸道不適反應。

當寶寶第一天踏入幼兒園，媽媽們就開始焦慮起來了。 首先擔心幼兒園的老師人手不夠，怕寶寶不能被很好地照顧。擔心寶寶吃飯時沒有人喂， 吃不飽餓肚子；寶寶在班裡被別的孩子欺負， 受委屈。媽媽們很想跟老溝通，又怕被老師懟；想對老師美言幾句，又怕老師的反感。

好不容易熬過了幼兒園的三年，進入小學， 媽媽們的焦慮不但沒有減輕，然而越發的嚴重。 進入小學， 新的環境，新的老師。 班裡只有一名班主任， 比起幼兒園的老師來，幾乎少了2/3。一切都要靠孩子自己了。小到打水，上廁所，吃飯， 大到上課， 參與班級集體活動，每一樣都和在幼兒園中大不相同。 家長在想在群裡問老師一句話，都要左思右考，反覆確認後，才敢張嘴。

女兒今年上一年級， 雖然個頭不算矮，但也不算班裡最高的。 開學第一天，女兒就被老師安排到了最後一個座位。 女兒回家後，雖然嘴上說坐最後一個也很好，清淨，空間大， 其實她內心也渴望往前坐，因為前面的同學比她要高，擋住了她的視線。 她只是膽小不敢跟老師說而已。 嘴上說好，其實也是對自己無能的一種掩蓋。 為娘的我此時焦慮症開始發作。我突然感到很沮喪，不安接踵而至。小心翼翼地在微信上措好詞後，戰戰兢兢地將簡訊發給老師，希望老師可以把孩子往前挪一挪。好在一切都順利解決了。

然而，當天的晚上，我躺在床上輾轉反側，夜不能寐，夢魘接踵而來。